| |||||
| |||||
|
начало
-
кофе с молоком, хлеб, масло, когда времени много то же самое) -
Мисс Мэри 1171 28.12.24 11:00
Овсяноблин- 2яйца плюс 40г овсянки,соль.Когда переверну кладу помидорку
порезанную кольцами и сыр кусочками,пару минут под крышкой и завтрак готов. -
У меня есть заготовки сырников, могу с вечера тесто для оладушек сделать, бутерброды с рыбой, бутерброды с тунцом, яичница, омлет, каша с белками и тд. Это все делается быстро. -
Вальтер 26.12.24 16:50
Когда времени в обрез, Вальтер вообще не завтракает. -
Рысь7 26.12.24 16:34
Как правило, это омлет яйца с молоком взбиваю и на сковороду. 5 минут и готово. И еще кашу овсяную можно кипятком залить. Она бывает мелкого помола без сахара в коробке. Такую -
Манная/овсяная каша -
кнопотулик 26.12.24 08:27
Детям-печенье и чай в 6.30, себе кофе. Завтракаю не ранее 11, а просыпаюсь в 6.
А далее у детей свои комплексные завтраки, которые готовит школа/детский сад. -
Я с вечера готовлю и разогреваю, сегодня жаркое у меня и сосиська в тесте. С собой взяла. Дома пью только кофий с утра
Могу только утром закинуть крупу в пакетиках или отварить макарошки в мультиварке -
Муж завтракает редко, на работу уезжает к 9-10. Когда встаю иногда вижу, либо кофе пил, либо вчерашнее что то закинул. Я подобные заготовки не делаю, у меня завтрак простой, яичница / бутерброды/ что то на десерт -
Ничо се - блинчики, я на такое согласна только по вдохновению и в вых
Кофе варю и бутер, либо вообще хлебные палочки+творожный сыр. Муж не завтракает когда торопится, максимум чай.
Ребенку несколько наггетсов могу поджарить за минуту или пюре яблочное, или йогурт/банан. Горячие напитки она не пьет, только воду -
ответ для: Cathedral
Да и полезнее явноcathedral писал(а): Когда у нас времени в обрез, мы просто не завтракаем Раньше для ребенка держали наготове быстрые варианты перед школой, пока ребенок тоже решил обходиться без завтрака - банан слопает или йогурт, если захочет и всего делов А в целом: овсянку ту же сварить занимает точно меньше времени, чем блинчики жарить второпях -
Бутер
Какие блинчики, если “времени в обрез“.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|