Как помочь себе? Подскажите. Может быть просто нужно выговориться и станет легче. Встретила бывшего молодого человека, он сам подошел и заговорил со мной, спросил как у меня дела. А про себя сказал, что у него прекрасная девушка, что она такая красивая, что никто из тех кто у него был ей в подметки не годится, что сам в шоке что так все совпало. Я поздравила его, сделала вид что всё спокойно, ушла, больше мы не виделись. Но эти слова просто вписались мне в голову, такая ужасная боль возникла в сердце, что получается я хуже внешне чем эта девушка, что мне сказали об этом напрямую. Я почувствовала себя проигравшей и униженной. Зашла в его соц сети, хотя давно этого не делала. Увидела их фото, ее фото отдельно, у нее там губы, скулы, высокая, стало еще больнее и то и дело смотрю их профили и эти стремные чувства не покидают меня…