ХОЧЕТСЯ ТО СУШИ, ТО ПИЦЦУ, ТО ПИРОЖЕНКУ. НЕ МОГУ НАСТРОИТЬСЯ И ЕСТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. ЗА ДВА ГОДА ПОЧТИ 4 КГ.

начало

• slot68 22.02.23 19:24
  
  Просто устаю как собака. А пп еды дома нет . Поэтому пью кефир или йогурт и ложусь спать. А вообще мне кажется есть какая-то психологическая зависимость от еды. Попробуйте заменять более полезными вкусняшками.
• Даринка123 22.02.23 19:15

  ответ для: наВаиД

  
  У вас конкуренция?)
• Mr King _ 22.02.23 18:45

  ответ для: Даринка123

  
  

  Даринка123 писал(а): Еще бы погода способствовала

  
  Надо ходить не смотря на погоду... возьмите это за правило. Какая бы не была погода- все.. беру и иду)
• Mr King _ 22.02.23 18:43

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): так почему Вы с Гали до сих пор не ушли?

  
  Я Вам что... жить мешаю? ) Здесь всем хватит места. И потом, у меня свои причины тут пребывать
• Даринка123 22.02.23 18:36

  ответ для: наВаиД

  
  Да, разум нужно укреплять чтоб сильный был
• Даринка123 22.02.23 18:12

  ответ для: наВаиД

  
  Если есть желание иметь красивую фигуру, то это хорошо. Если все пофиг, то не очень. Может быть это значит то, что все устраивает и нечего менять, а может быть то, что ничего не устраивает и на все пофиг. Но это в моем случае так. Все индивидуально)
• Даринка123 22.02.23 17:59

  ответ для: наВаиД

  
  Значит на Гале и польза и тонус)
• Даринка123 22.02.23 17:56

  ответ для: наВаиД

  
  В моем случае чего-то хотеть, это уже хорошо. Потому что чаще, нет никаких желаний.
• Даринка123 22.02.23 17:53

  ответ для: наВаиД

  
  Вроде бы тут всем места хватает))
• Даринка123 22.02.23 17:50

  ответ для: Mr King _

  
  Еще бы погода способствовала))
• Anechka131 22.02.23 17:47
  
  Можно позволять себе вкусняшки, но время от времени и в меру. Возможно Вам в целом стоит пересмотреть рацион питания, соблюдать питьевой режим, не есть за 3 часа до сна и добавить физическую активность. Всё получится - главное задаться целью!
• Даринка123 22.02.23 17:45

  ответ для: Profi_Troll

  
  Советы хорошие) только в моем случае живу на первом этаже. В Сибири где холодно) и дорожку шибко некуда) но это оправдания)) скоро лето и вообще можно что то придумать)