| |||||
| |||||
|
начало
-
Miss_di777 11.03.23 07:25
я ем то что хочу и полезное и не очень но ем мало
только так смогла похудеть хорошо и держать вес -
Rina623 25.02.23 01:46
С недавних пор я пересмотрела свои взгляды на фигуру. У меня всегда была стройная фигура и плоский живот, но до поры до времени, потому что в юности обмен веществ лучше, а в 30 уже хуже. Я одно время стала качать пресс, бросила есть почти всё сладкое, пиццу и т.д. А потом резко подумала, а чтобы что? Для чего мне эта идеальная фигура, если я не удовлетворяю свои желания в пище и поэтому у меня портится настроение? Мы все смертные, и жизнь нужно прожить именно в удовольствии, а не в погоне за стандартами 90-60-90. Муж у меня есть, который меня любит и когда я болею, и заботится, а взгляды левых мужиков счастливой меня не делают. Лишние 5-6 см не сделают уродиной, если ухаживать за собой. Тем более к лету мне снова станет скучно и я пойду на беговую дорожку) Так что не парьтесь на этот счёт. Главное меру знать, я не ем по торту в день или пиццу каждый день, но почти каждый день я не отказываю себе в кусочке пирога или нескольких печенюшках. Конфеты тоже ем не килограммами, а не более 4-5 штук в день. Главное не то, что вы едите, а сколько. А с возрастом округляться это нормально. Я была вообще воблой в юности, сейчас за 10 лет +5 кг меня сильно порадовали -
Ш@хиризада 24.02.23 22:34
если не критично вес нормальный наслаждайся жизнью пока можешь -
Даринка123 23.02.23 14:44
ответ для: Strawberrysoul
если по факту вопроса темы, то вы на него и не ответили, просто у вас желание кого-то укусить и возвыситься видимо. -
Strawberrysoul 23.02.23 13:24
ответ для: Даринка123
вот серьезно, вы думаете мне это интересно? без обид. я ответила на вопрос темы, все, зачем грузить всякой фигней.Даринка123 писал(а): Спорт есть, три раза в неделю Но это не достаточная мера -
Даринка123 23.02.23 13:22
ответ для: Strawberrysoul
Спорт есть, три раза в неделю
Но это не достаточная мера) -
Кошка_в_белом 23.02.23 11:22
Так найдите пиццерию или суши в километрах так 5 от вас. И пешочком туда и назад ходите. Вот вам два в одном- и поели, и сожгли калории. -
Strawberrysoul 23.02.23 08:39
ответ для: Даринка123
тогда лучше переживать, я так понимаю, пока вы только эту меру принимаетеДаринка123 писал(а): Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто -
Даринка123 23.02.23 07:38
ответ для: Strawberrysoul
Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто)) -
Strawberrysoul 22.02.23 22:02
да никак. стоп и все. какие настрои могут быть. но 4 кг за 2 года при огульном обжорстве это немного. -
404 Not Found_ 22.02.23 21:55
ответ для: Даринка123
У меня рост 168 при весе 60. Талия есть) Но и бока есть))) Мой вес идеальный 54-55 кг, правда грудь тогда сдуваетсяДаринка123 писал(а): А рост какой? Просто вес у всех по разному распределяется у всех. У меня живот бока начинаются, а хочется талию -
kleniha 22.02.23 20:20
Всего можно, но понемногу. Некоторые потом выделяют определённый день и не едят целый день в неделю регулярно или пьют кефир, и т. д.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|