| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Miss_di777 11.03.23 07:25
я ем то что хочу и полезное и не очень но ем мало
только так смогла похудеть хорошо и держать вес -
Rina623 25.02.23 01:46
С недавних пор я пересмотрела свои взгляды на фигуру. У меня всегда была стройная фигура и плоский живот, но до поры до времени, потому что в юности обмен веществ лучше, а в 30 уже хуже. Я одно время стала качать пресс, бросила есть почти всё сладкое, пиццу и т.д. А потом резко подумала, а чтобы что? Для чего мне эта идеальная фигура, если я не удовлетворяю свои желания в пище и поэтому у меня портится настроение? Мы все смертные, и жизнь нужно прожить именно в удовольствии, а не в погоне за стандартами 90-60-90. Муж у меня есть, который меня любит и когда я болею, и заботится, а взгляды левых мужиков счастливой меня не делают. Лишние 5-6 см не сделают уродиной, если ухаживать за собой. Тем более к лету мне снова станет скучно и я пойду на беговую дорожку) Так что не парьтесь на этот счёт. Главное меру знать, я не ем по торту в день или пиццу каждый день, но почти каждый день я не отказываю себе в кусочке пирога или нескольких печенюшках. Конфеты тоже ем не килограммами, а не более 4-5 штук в день. Главное не то, что вы едите, а сколько. А с возрастом округляться это нормально. Я была вообще воблой в юности, сейчас за 10 лет +5 кг меня сильно порадовали -
Ш@хиризада 24.02.23 22:34
если не критично вес нормальный наслаждайся жизнью пока можешь -
Даринка123 23.02.23 14:44
ответ для: Strawberrysoul
если по факту вопроса темы, то вы на него и не ответили, просто у вас желание кого-то укусить и возвыситься видимо. -
Strawberrysoul 23.02.23 13:24
ответ для: Даринка123
вот серьезно, вы думаете мне это интересно? без обид. я ответила на вопрос темы, все, зачем грузить всякой фигней.Даринка123 писал(а): Спорт есть, три раза в неделю Но это не достаточная мера -
Даринка123 23.02.23 13:22
ответ для: Strawberrysoul
Спорт есть, три раза в неделю
Но это не достаточная мера) -
Кошка_в_белом 23.02.23 11:22
Так найдите пиццерию или суши в километрах так 5 от вас. И пешочком туда и назад ходите. Вот вам два в одном- и поели, и сожгли калории. -
Strawberrysoul 23.02.23 08:39
ответ для: Даринка123
тогда лучше переживать, я так понимаю, пока вы только эту меру принимаетеДаринка123 писал(а): Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто -
Даринка123 23.02.23 07:38
ответ для: Strawberrysoul
Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто)) -
Strawberrysoul 22.02.23 22:02
да никак. стоп и все. какие настрои могут быть. но 4 кг за 2 года при огульном обжорстве это немного. -
404 Not Found_ 22.02.23 21:55
ответ для: Даринка123
У меня рост 168 при весе 60. Талия есть) Но и бока есть))) Мой вес идеальный 54-55 кг, правда грудь тогда сдуваетсяДаринка123 писал(а): А рост какой? Просто вес у всех по разному распределяется у всех. У меня живот бока начинаются, а хочется талию -
kleniha 22.02.23 20:20
Всего можно, но понемногу. Некоторые потом выделяют определённый день и не едят целый день в неделю регулярно или пьют кефир, и т. д.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|