вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ! ДАВАЙТЕ-КА ОБЪЕДИНЯТЬСЯ В КОМАНДУ, ЧТОБЫ ПРИХОДИТЬ В ФОРМУ!

Я сама кормлю ребенка грудью , и предлагаю объединиться в команду все мамочкам которые еще кормят ребетенка и хотят по тихоньку приходить в форму. вместе думаю будет веселее)))
Если есть желание пишите в личку да и тут не плохо было бы оставить свое мнение?

следующая тема»
регистрация»

автор: Tанюшка, 14.10.09 18:50 все темы»
комментарии: +56, просмотры: +1414
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Tанюшка


    это как? красками специальними чтоль?

  • ответ для: uat24d6x99mn


    Днем он у меня можно сказать не сосет, только, чтобы уснуть. А вот ночью по 3-4 раза прикладывается. Спит очень беспокойно с первого дня. Спасибо за советы

  • ответ для: VerTUSYA


    ага. вся комната в ладошках)))))

  • ответ для: Tанюшка


    Вы уже в 9 рисуете?

  • Там должны быть: белок(курица,рыба, мясо,яйца,творог,и т.д.), углеводы (овощи, фрукты, крупы), много жидкости. Из сладкого мед (если нет аллергии), сухофрукты, можно я думаю мармеладок немного, зефирку. Какие идеи?)))

  • ответ для: uat24d6x99mn


    я читала сегодня, что рацион должен быть полноценным, а примерное меню там было такое:
    Примерное меню кормящей мамы
    Первый завтрак (6.00): кефир с хлебом.
    Второй завтрак (8.30-9.00): омлет (рыба, сосиски) с овощным гарниром; молочная каша; кофейный напиток с молоком; хлеб с маслом и сыром; свежие фрукты (ягоды, сок, отвар шиповника).
    Обед (12.00-12.30): салат из свежих овощей (винегрет, квашеная капуста и т.п.); щи или борщ с мясом (уха, рассольник с субпродуктами, молочный суп); тушёное мясо (жареная рыба, курица) с овощным или крупяным гарниром; компот из свежих (консервированных, сухих) фруктов.
    Полдник (16.00): кефир (ряженка, простокваша, ацидофилин); булочка (сухарики, печенье); свежие фрукты (ягоды); свежий фруктовый или овощной сок.
    Ужин (19.00-19.30): творожная запеканка (сырники, ленивые вареники, молочная каша); овощное блюдо; молоко (чай с молоком); свежие фрукты (ягоды).
    Перед ночным кормлением (23.30-24.00): кефир или любой другой кисломолочный напиток.

  • а мой самостоятельный в свои 9 месяцев (три тьфу) сам по себе играет, изучает все везде лазит, а по вечерам у нас с ним святое время для общения, мы с ним и играем и рисуем, так что почти весь день свободен, я как то уже приспособилась

  • ответ для: VerTUSYA


    Предлагаю создать свою собственную “Диету на сисе“ или нарыть в нете подходящую нам.

  • ответ для: bmmg47m792o1


    Ну ты ведь его уже и обычной едой кормишь, оставь одно кормление, напр.ночное, а днем отвлекай его. Обязательно что-нибудь жирненькое ешь (рыбку морскую, мяско), для яичников обязательно надо. Гормоны наверно пить какие-то надо... Насколько я знаю месячные возвращаются у большинства даже если начинаешь пропускать кормления, потому и беременеют многие еще кормя сисей. Нервничай меньше.

  • ответ для: uat24d6x99mn


    да, день н адень не приходится. моя тоже то целый день с рук не слазит, то сама по себе все играет, наоборот психует что к ней пристаю

  • Ну как, что мы с вами решили по поводу диеток наших?

  • ответ для: uat24d6x99mn


    Да, была у гинеколога,она сказала, яичники у меня не функционируют, КД нет, того и глади климакс начнётся. Надо говорит перестать кормить грудью. А я не знаю, малой так её любит!
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
какие блюда для бедных нравятся вам?» 7
вы на работу с собой носите еду?» 4
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной?» 10
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 12
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 12
вы когда-нибудь были в настоящем казино? как там?» 10
акушерский переворот плода» 7
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 19
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 9
какая из современных певица больше нравится?» 2
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
как ваш вторник? денёк задался?» 6
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 16
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 12
на какой срок у вас летом отключают горячую воду?» 7
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
что способно растрогать вас до слез?» 10
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? я слышала » 8
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?» 6
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 8
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 3
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 10
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 4
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
мои кривые и короткие ноги это источник моей неуверенности.» 3
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 8
кто должен покупать для женщины шубу в семье?» 6
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 28
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 21
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 3
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 2
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 1
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть если была слишком навязчивая с подругой? кажется, много болта» 4
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?» 1
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 4
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 15
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 30
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 35
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 40
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 1
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 49
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 31
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
что больше любите картошку или макароны? » 25
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 22
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 89
тема содержит фото вас бы привлек мужчина с такой фигурой? » 29
у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь н» 12
тема содержит фото погода испортилась! теперь мои купания только такие! » 32
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru