ЕСЛИ БЫ ВЫ ЛОЖИЛИСЬ В 24.00-24.30 И ВСТАВАЛИ В 9.00, ВАМ БЫ ХВАТАЛО ВРЕМЕНИ ВЫСПАТЬСЯ?

начало

• к0т_рыжик 29.05.22 10:32
  
  Я так и сплю в выходные. Хватает. В будни меньше
• юрфакМГУ 29.05.22 10:01
  
  Я ложусь в 22.00, засыпаю в 23.30-00.00. И встаю в 5.45 в будни и в 7.30 в выходные, и ничё, жива и даже высыпаюсь.
• Koriushka 29.05.22 09:25
  
  Я уже тысячу лет не спала 8 часов….
• Лана**** 29.05.22 08:34
  
  Конечно!
• З(л)АЯ 29.05.22 01:30
  
  Да
• maktub_ 28.05.22 23:19
  
  Да, мне достаточно 8-9 часов сна
• Тимати 28.05.22 22:46
  
  Когда как. Если регулярно так спать то да . Если у вас сонливость поверьте железо и фиритин (не знаю как правильно пишется ) ... а ещё психологические нерешенные проблемы возможно ведут к сонливости
• Magical girl 28.05.22 22:44
  
  Мне нужно 12 часов, чтобы выспаться
• Земная 28.05.22 22:40
  
  Мне да, потому что мне тяжело вставать рано. Я просыпаюсь в будни полшестого утра. Даже если в 10 ложусь, мне все равно тяжело вставать. Если мне вставать нужно после 7 утра, даже полседьмого, намного легче просыпаться. А в 9ть это вообще кайф=) =)
• Sangvinia 28.05.22 22:32

  ответ для: Lady Holmes

  
  

  Lady Holmes писал(а): а я все равно хожу сонеаямв течении дня. Это знакомо какие-то проблемы?

  
  Качество сна не менее важно, чем количество.
• Штиль777777_ 28.05.22 22:16
  
  Я зачастую ложусь около 2-3 ночи, встаю в 7-8 утра. И так несколько дней. В выходные отсыпаюсь до обеда.
• Кракозябра-14 28.05.22 22:13
  
  Если б не хватало раньше бы ложилась,организмы у всех разные
  Мне то 5 часов нормально,то 10 надо