КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ ДО 50 КГ? КАК УДЕРЖИВАЕТЕ ВЕС? ЧЕМ ПИТАЕТЕСЬ, КАКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ У ВАС?

начало

• Доктор Хаус 15.05.22 23:22
  
  вы рост указывайте .
  при 50 кг я выгляжу худовато , у меня тип фигуры яблоко к сожалению. - ноги в таком весе выглядят как спички, не красиво.
• *Джамиля* 15.05.22 22:49
  
  Дробно стала питаться. Порции урезала вдвое и ела каждые 3 часа.
• Фиялка 15.05.22 21:59
  
  Было 53 кг, когда от нервов ела раз в день и жила в основном на кофе. Это мой предел.
• 5y4emigttmwx 15.05.22 21:52

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Никак и не собираюсь. У меня рост 175, при весе в 50 кг я буду выглядеть узником концлагеря А я люблю, чтобы были формы

  согласна
• 5y4emigttmwx 15.05.22 21:51
  
  ну анорексия у меня была вот тогда был такой вес, хорошо, что вылечилась
• Ласковая вата 15.05.22 21:49
  
  только ограничение в еде и ее количестве. я лет 15 шла к этому весу, отчасти вес сам ушел, когда решила проблемы по здоровью, а остальное, как писала выше - меньше есть. и удерживаю вес именно так. спорт помог прокачать тело, почти полностью убрать целлюлит, но на вес это не повлияло) если не срываюсь, то удерживаю себя в промежутке 49-50 кг.
• Фаталист 15.05.22 21:41
  
  Никак и не собираюсь.
  У меня рост 175, при весе в 50 кг я буду выглядеть узником концлагеря
  А я люблю, чтобы были формы
• blwy0taka282 15.05.22 21:39
  
  Никак не вешу столько увы