ИЗМЕНИЛИ ЛИ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ ВАШУ ФИГУРУ? ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? СТАЛО ЛУЧШЕ, ХУЖЕ?

начало

• Тимати 09.04.22 15:49

  ответ для: Мисс Цветок Апел

  
  

  Мисс Цветок Апел писал(а): Не особенно. При том, что занимаюсь очень много и тяжело. В течении многих лет 5 дней в неделю качалка. Веса очень большие. Но телосложение у меня довольно обычное. На фитнес модель не оч похожа. ПРи точ, что физически стала очень сильна и вынослива. Но я не к этому стремилась

  значит вы не правильно тренируетесь и слишком много
• Мисс Цветок Апел 09.04.22 14:56
  
  Не особенно. При том, что занимаюсь очень много и тяжело. В течении многих лет 5 дней в неделю качалка. Веса очень большие. Но телосложение у меня довольно обычное. На фитнес модель не оч похожа. ПРи точ, что физически стала очень сильна и вынослива. Но я не к этому стремилась
• ,,,Натали,,, 09.04.22 13:22
  
  Конечно! Тело подтянулись, руки и ноги стали заметно крепче, мышцы появились и конечно же попа, то ради чего все и начиналось
• сладкое озеро 09.04.22 13:22
  
  Дома с гантелями) Да, изменило) Лучше) Питание тоже немного поменялось)