вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Всем доброго утра. Вот постоянно читаю про питьевой режим.Надо пить минимум 1,5 литра чистой воды и т.д.Я мало пью.Могу поесть что то жидкое, выпить чай-кофе, соки.Но именно воду мало.В день стакан- два,могу вообще не пить весь день воду и мне не хочется.Задумалась,решила пить.Неделю пила воду через не хочу,минимум литр в себя пихала, очень сильно отекла.Живот раздутый постоянно был, в животе звуки “бульканья“, глаза отекшие, в общем жесть. Подождала еще пару дней,думала,что организм привыкнет, но нет. Есть тут девочки, которые тоже мало пьют и им нормально?Может вода не всем подходит?

«здоровье регистрация»

начало


  • Так ее надо пить вместо соков и кофе

  • Я тоже мало пью. Для меня выпить половину литровой бутылки-подвиг. Я себя не насилую 1,5 литрами,но чистую воду все же стараюсь в себя вливать.

  • Не нужно пить соки -это дрянь,да и не нужно себя насиловать и пить по стандартным таблицами “нормы воды“ Всё индивидуально !Кому-то и 1л достаточно, я пила по 3-4 л воды,когда худела.

  • Давно уже установлено, что пить нужно по требованию своего организма, не надо в себя пихать воду, если нет показаний к этому

  • Пить до“раздутого живота,бульканья и отёков“? Зачем Вы так насиловали свой организм? Только потому,что что то где то прочитали? Никогда подобным не занималась.Пью по потребности, столько,сколько хочется.Организм сам знает,сколько ему требуется.

  • Меня больше смущает что вы так отекли от простой воды,так быть не должно,еа вашей месте я бы проверила почки.
  • ответ для: briony


    briony писал(а): Не чувствуете в каком плане? Повышение креатинина я тоже чувствую, случайно по анализам выявили. Если вы раз в год проходите чекап и анализы все хорошие, то значит вашему организму хватает жидкости что есть.

    Нет,я чисто физически.А так не проверяюсь

  • тоже НЕ чувствую
  • ответ для: Miss_Isabella


    Miss_Isabella писал(а): Хм,я ничего не чувствую.Я вот много пью летом, если гуляю, жарко, могу за раз чуть ли не литр выпить. А бывают дни,что вообще не пью.Осенью-зимой особенно
    Не чувствуете в каком плане? Повышение креатинина я тоже чувствую, случайно по анализам выявили. Если вы раз в год проходите чекап и анализы все хорошие, то значит вашему организму хватает жидкости что есть.
  • ответ для: terabithia_dream


    terabithia_dream писал(а): тут на форуме чего только нет, недавно взрослые женщины с высшим образованием всерьёз обсуждали, что квантовая физика- этотпрямое доказательство существования магии, порчи и экстрасенсов. Каждый второй в интернете нутрициолог после двухнедельных курсов, приходится отсеивать информацию самостоятельно и чаще читать FDA и WHO.

    Это точно))Спасибо
  • ответ для: Miss_Isabella


    Miss_Isabella писал(а): Да, в целом я не чувствую обезвоженности, потому что чаек гоняю, огурцы ем, фрукты, т.д. от этого жидкость идет. Но вот чисто воду не могу пить. И не буду значит.Просто как форумы не почитай,все литрами пьют и так хвалят эффект, а у меня наоборот
    тут на форуме чего только нет, недавно взрослые женщины с высшим образованием всерьёз обсуждали, что квантовая физика- этотпрямое доказательство существования магии, порчи и экстрасенсов.
    Каждый второй в интернете нутрициолог после двухнедельных курсов, приходится отсеивать информацию самостоятельно и чаще читать FDA и WHO.
  • ответ для: terabithia_dream


    terabithia_dream писал(а): Организм сам прекрасно раскладывает всю еду и жидкость на чистую Н20 и все остальные элементы. И чай, и кофе, и апельсин, и суп. Про мочегонный эффект чая и кофе - работает только если вы месяцами НЕ пьёте кофе и потом выпиваете много. При регулярном употреблении в обычных дозах 1-3 чашки в день диуретический сводится на нет, достаточно исследований на этот счёт. Про полтора литра чистой воды- миф, у вас может почки с такими объемами не справляются. Пейте литр-полтора в целом с учетом всей другой жидкости в день и не надо писать в себя воду насильно.

    Да, в целом я не чувствую обезвоженности, потому что чаек гоняю, огурцы ем, фрукты, т.д. от этого жидкость идет. Но вот чисто воду не могу пить. И не буду значит.))Просто как форумы не почитай,все литрами пьют и так хвалят эффект, а у меня наоборот
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного правда» 5
тема содержит фото подруга сказала модель платья 2018 года это правда?» 6
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится?»
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 18
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
делали отбеливание интимных зон?» 14
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 14
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна?» 5
было ли у вас это в необычном месте? » 28
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 9
вы интроверт или экстраверт? » 11
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 9
почему некоторые мамы отказываются от алиментов?» 4
какой фирмы у вас холодильник?» 8
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 20
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 18
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 14
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
вы проводите выходные больше дома или вне его?» 8
тема содержит фото какой цвет из этих выбрать?» 6
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде?если не умеете ездить н» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи?» 2
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 19
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 11
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 2
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 10
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 11
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 9
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 6
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 49
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 10
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
что вы думаете о современной моде? » 10
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 5
к чему сон? снилось , что меня обнял мужчина , по имени антон?» 1
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 72
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru