НЕДЕЛЮ ЗАСТАВЛЯЛА ПИТЬ ВОДУ ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОТЕКЛА! ЖИВОТ РАЗДУТЫЙ, ГЛАЗА ОТЁКШИЕ. ЭТО НОРМАЛЬНО?

начало

• Кракозябра 14 11.12.21 12:38
  
  Так ее надо пить вместо соков и кофе
• Магура 11.12.21 12:24
  
  Я тоже мало пью. Для меня выпить половину литровой бутылки-подвиг. Я себя не насилую 1,5 литрами,но чистую воду все же стараюсь в себя вливать.
• milch_waffel 11.12.21 10:47
  
  Не нужно пить соки -это дрянь,да и не нужно себя насиловать и пить по стандартным таблицами “нормы воды“ Всё индивидуально !Кому-то и 1л достаточно, я пила по 3-4 л воды,когда худела.
• Cooltr 11.12.21 10:47
  
  Давно уже установлено, что пить нужно по требованию своего организма, не надо в себя пихать воду, если нет показаний к этому
• звезда давида 11.12.21 10:38
  
  Пить до“раздутого живота,бульканья и отёков“? Зачем Вы так насиловали свой организм? Только потому,что что то где то прочитали? Никогда подобным не занималась.Пью по потребности, столько,сколько хочется.Организм сам знает,сколько ему требуется.
• Казень 11.12.21 10:37
  
  Меня больше смущает что вы так отекли от простой воды,так быть не должно,еа вашей месте я бы проверила почки.
• Miss_Isabella 11.12.21 10:32

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Не чувствуете в каком плане? Повышение креатинина я тоже чувствую, случайно по анализам выявили. Если вы раз в год проходите чекап и анализы все хорошие, то значит вашему организму хватает жидкости что есть.

  
  Нет,я чисто физически.А так не проверяюсь
• briony 11.12.21 10:31
  
  тоже НЕ чувствую
• briony 11.12.21 10:31

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): Хм,я ничего не чувствую.Я вот много пью летом, если гуляю, жарко, могу за раз чуть ли не литр выпить. А бывают дни,что вообще не пью.Осенью-зимой особенно

  Не чувствуете в каком плане? Повышение креатинина я тоже чувствую, случайно по анализам выявили. Если вы раз в год проходите чекап и анализы все хорошие, то значит вашему организму хватает жидкости что есть.
• Miss_Isabella 11.12.21 10:30

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): тут на форуме чего только нет, недавно взрослые женщины с высшим образованием всерьёз обсуждали, что квантовая физика- этотпрямое доказательство существования магии, порчи и экстрасенсов. Каждый второй в интернете нутрициолог после двухнедельных курсов, приходится отсеивать информацию самостоятельно и чаще читать FDA и WHO.

  
  Это точно))Спасибо
• terabithia_dream 11.12.21 10:20

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): Да, в целом я не чувствую обезвоженности, потому что чаек гоняю, огурцы ем, фрукты, т.д. от этого жидкость идет. Но вот чисто воду не могу пить. И не буду значит.Просто как форумы не почитай,все литрами пьют и так хвалят эффект, а у меня наоборот

  тут на форуме чего только нет, недавно взрослые женщины с высшим образованием всерьёз обсуждали, что квантовая физика- этотпрямое доказательство существования магии, порчи и экстрасенсов.
  Каждый второй в интернете нутрициолог после двухнедельных курсов, приходится отсеивать информацию самостоятельно и чаще читать FDA и WHO.
• Miss_Isabella 11.12.21 10:15

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): Организм сам прекрасно раскладывает всю еду и жидкость на чистую Н20 и все остальные элементы. И чай, и кофе, и апельсин, и суп. Про мочегонный эффект чая и кофе - работает только если вы месяцами НЕ пьёте кофе и потом выпиваете много. При регулярном употреблении в обычных дозах 1-3 чашки в день диуретический сводится на нет, достаточно исследований на этот счёт. Про полтора литра чистой воды- миф, у вас может почки с такими объемами не справляются. Пейте литр-полтора в целом с учетом всей другой жидкости в день и не надо писать в себя воду насильно.

  
  Да, в целом я не чувствую обезвоженности, потому что чаек гоняю, огурцы ем, фрукты, т.д. от этого жидкость идет. Но вот чисто воду не могу пить. И не буду значит.))Просто как форумы не почитай,все литрами пьют и так хвалят эффект, а у меня наоборот