У ВАС ЕСТЬ СТРАХ ЗАБОЛЕТЬ ТЯЖЁЛОЙ БОЛЕЗНЬЮ? КАК БОРЕТЕСЬ С НИМ?

начало

• VeCtoR255 22.02.21 13:54
  
  А нечего бояться уже , она у меня уже есть)
• Покемоша 22.02.21 13:54
  
  Нет, я тревогой не страдаю, проблемы надо решать по мере их поступления, а не сидеть гадать а если, а кабы
• Ланком 22.02.21 13:45
  
  Есть. Я гоню такие мысли прочь
• Cardinal grise 22.02.21 13:42
  
  Страх, конечно, есть. Но я о нем не думаю.
• дядя Андрей_2,0 22.02.21 13:39
  
  Страз заболеть - сам по себе очень мощный и значимый страх, который может запустить процесс реального заболевания тяжелой болезнью.
  Что с этим делать?
  Ну во первых- соотнести все за и против, есть ли и насколько велики риски действительно заболеть тяжелой болезнью? Если риски как у всех- это должно привести к пониманию того что чрезмерно думать и бояться этого- бессмысленно. Можно бояться рака, а умереть от глыбы льда, упавшей с крыши.
  2. Попробовать переключиться, на что то другое. На семью, детей, на построение семьи, и даже на то, что приносит удовольствие, типа секс, прогулки, и прочее.
  Еще можно написать и 2, и 3, но что то стало лень, извините , пойду прогуляюсь
• Ласковая вата 22.02.21 13:36
  
  нет, иначе точно заболею. у меня есть такое. без видимых причин я стала параноидально бояться заболеть некоторыми болезнями и вуаля - это ко мне пришло(
• Cooltr 22.02.21 13:36
  
  Нет, никогда не было.
  Страшась этого, можно ещё быстрее заболеть чем-то (депрессия, панические атаки и тд).