Овсянка с Семёнами льна, кунжутом , орехами и мёдом -более менее полный состав витаминов.
Или салат из шпината , семян и курицы-аналогично.
Или детскую смесь малютка.
Если бы вы должны были есть всю жизнь одно блюдо, что бы это было?
Если бы вы должны были есть всю жизнь одно блюдо, что бы это было? Ответ салат, потому что он может быть любой не принимается. Именно полноценное блюдо. Можно и салат, но только конкретный вид, например Оливье итд
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какой у вас крем с spf для лица?
- какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись.
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- всем хорошего вечера. начала сама себе делать массаж лица и животика. не знаю на сколько меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
35tzas60vyuu 28.11.20 10:23
-
Донна осень 28.11.20 10:15Жареные куриные ножки с картошечкой
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись.
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как
- поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- главный вопрос, который мучает меня вот уже неделю- где взять мотивацию для дальнейшего похудения?я
-
Мадам ШошА 28.11.20 08:41Шашлык с овощным салатом
-
xgpr8nr4wzsk 28.11.20 08:26Цезарь с креветками
-
Cxfcnkbdfzz 28.11.20 08:25Цезарь с креветками
-
ДеловаяВерМишель 28.11.20 08:09Борщ.
- не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать
- мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и
- кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч.
- с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей!
- прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- и ещё один рабочий день прошёл. у нас погода такая хорошая, ну совершенно не рабочее настроение у
-
Госпожа Удача 20 28.11.20 06:40Меня от любого блюда, которое надо есть всю жизнь, тошнит. Даже представить себе не могу такое.
-
Чай с малиной 28.11.20 05:31Винегрет
-
62s3c1ddbq91 28.11.20 04:50Жареная картошка с котлетой))
- раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к
- вам нравится такая фигура?
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему?
- кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки?
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае
-
sqpis737657683 28.11.20 01:51Трудный выбор...Пожалуй,горячий бутерброд с сыром“Чеддер“ и чёрным хлебом с помидорами,сладким и острым перцем,посыпаный зеленью,базиликом и можно ещё вяленые оливки добавить.
-
Баба с Баобаба 28.11.20 01:36Мисосуп
-
Lapulenjka 28.11.20 01:32Рыба с овощами гриль.
главная | в темы | вход |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 13 | |
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » | 13 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 40 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 25 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 36 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 7 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 30 | |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 27 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 6 | |
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 8 | |
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 23 | |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 | |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 | |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 | |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 96 | |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 9 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 31 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 2 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 143 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 32 | |
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 | |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 | |
они лучше меня? как вам? » | 204 | |
дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » | 68 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 | |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 7 | |
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » | 4 | |
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 29 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 16 | |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1457 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 18 | |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 17 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 20 | |
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 | |
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 13 | |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 | |
красота неземная! как вам такая красотка? » | 17 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 15 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 12 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 | |
где лучше? » | 30 | |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 25 | |
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 20 | |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 | |
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 20 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 18 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 56 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 44 | |
макияж с каким губами лучше? » | 28 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 69 | |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 14 | |
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 23 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 3 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 26 | |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 6 | |
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 27 | |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 10 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 36 | |
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 11 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 62 | |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 41 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 25 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 36 | |
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 82 | |
сколько лет дадите по фото? » | 35 | |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 27 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 4 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 6 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 31 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 9 | |
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 5 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 | |
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 21 | |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 6 |
Аленька26 +279 +3 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+22 +14 |
Стройная +42 +1 | 29.05.2024» |
+2 +10 |
Аленька26 +279 +3 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+40 +14 |
Классика +373 +3 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
SSS112 +346 +3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +12 |
Прометей +27 -1 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Eve-Lina +109 +35 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Соня 89 +15 +35 | 29.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +428 +3 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Соня 89 +15 +35 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +428 +3 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+23 +16 |
Шмидт +351 +1 | у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» |
+15 +23 |
Стройная +42 +1 | 10.05.2024» |
+2 +1 |
Соня 89 +15 +35 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +373 +3 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +9 |
Д@ШуткА +267 -2 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
Стройная +42 +1 | 29.05.2024» |
+4 +3 |
SSS112 +346 +3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+14 +16 |
Шмидт +351 +1 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
ЯРыба@ +122 -1 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Д@ШуткА +267 -2 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Соня 89 +15 +35 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +373 +3 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +48 -1 | 29.05.2024» |
+4 |
Д@ШуткА +267 -2 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
новая_я_) +123 +5 | уже среда» |
+19 +13 |
Прометей +27 -1 | 29.05.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +379 +3 | привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» |
+16 +22 |
Стройная +42 +1 | 29.05.2024» |
+2 +8 |
Стройная +42 +1 | 29.05.2024» |
+2 +3 |
Глаша64 +21 -76 | 29.05.2024 уже кучу дел переделала» |
+9 +11 |
Стройная +42 +1 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+5 +23 |
Совушка ДВ +428 +3 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+28 +16 |
Классика +373 +3 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +48 -1 | добрый вечер и отличного настроения» |
+1 +3 |
Классика +373 +3 | купила сегодня новый лате» |
+2 +4 |
Аленька26 +279 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» |
+33 +10 |
Соня 89 +15 +35 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +42 +1 | 29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2 +7 |
Svetlanкa +379 +3 | привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» |
+26 +20 |
Стройная +42 +1 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2 +3 |
Классика +373 +3 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Стройная +42 +1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +373 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Совушка ДВ +428 +3 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Svetlanкa +379 +3 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
Эйва Шекер +270 -4 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
Шмидт +351 +1 | жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» |
+16 +16 |
Ш@хиризада +48 -1 | добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4 +7 |
Классика +373 +3 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +8 |
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- все диеты»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |