вход
ответ для: ВсеЗнающаяВедьма
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): у меня есть друг, года три дружим. был очень толстый 100 Стал питаться правильно, сбросил до 80. Сейчас есть по меркам ПП, ОЧЕНЬ правильно. Не могу заставить купить его весы, но по ощущениям это где-то 1500 клчестно, считаю с увеличением, я бы оценила на 1000 кл его еду, без алкоголя, без срывов Идеальная тарелка 40 белка40 зелени20 углеводы медленные2-3 тарелки в день. сколько его знаю , он ест так, НО он не худеет больше , вес стоит на 80 кг. По всем законам жанра, он давно должен весить кг 50-60! Слежу за блогершей, тоже была за 120 кг, похудела до 80, по мне она ест меньше чем типичная анорексичка, конечно может и точит за камерой что-то, но что-то я верю ,что ее рацион , который она показывает на 800кл это реальность, но опять же она весит в районе 80 кг не скатывается до уровня скелета... А есть девочка, которая ест на 900 кл одну и ту же еду уже пару лет, я кстати удивлена, что есть люди, которые годами едят одно и тоже, весит 30 кг и ей вроде норм Я к чему это, читала много литературы , и в Освенциме толстых не было , но все-таки есть он какой-то пресловутый обмен веществ и против него ты не попрешь ... |
