ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ НАЧАЛИСЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ВСЁ БОЛИТ, ПОСТОЯННОЕ БЕСПОКОЙСТВО, ПРИДУМЫВАЮ СЕБЕ БОЛЕЗНИ

начало

• аристотель 19.02.20 00:25
  
  вам бы к психологу
• ЛоЛаЛа 19.02.20 00:10

  ответ для: Кабушка

  
  

  Кабушка писал(а): м.

  Вы вот очень странная, такие советы даёте , человеку , который пачку в день курил, на отказе бегать 2 км , лучше начать физические упражнения плавно, и увеличить потом нагрузку постепенно, в первые два месяца и вовсе рекомендуется зарядка и плаванье, ну никак не бегать , чтобы без того дохлую дыхалку убивать
• ЛоЛаЛа 19.02.20 00:07

  ответ для: Кабушка

  
  

  Кабушка писал(а): Скажу честно-вы меня раздражаете,как незрелая инфантильная личность.что вам надо? конечно,спорт,конечно,ПП,конечно,отказ от курения,и,конечно,яркие жизненные цели..иначе вы рискуете всю жизнь быть торбой с дустом.

  Вы всегда не хотите понимать , что вам пишут? Я ещё раз говорю, мне запретили врачи заниматься спортом, не я придумала это , до диагноза я занималась им несколько лет, вы с чего делаете такие выводы? У меня просто пассивный доход, я работала ,и сейчас тоже, просто мне не нужно ходить на работу ежедневно, только следить, и то в большей степени удалённо.
• Кабушка 19.02.20 00:02

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  Скажу честно-вы меня раздражаете,как незрелая инфантильная личность.что вам надо? конечно,спорт,конечно,ПП,конечно,отказ от курения,и,конечно,яркие жизненные цели..иначе вы рискуете всю жизнь быть торбой с дустом.
• ЛоЛаЛа 18.02.20 23:56

  ответ для: Кабушка

  
  

  Кабушка писал(а): Вы извините,но курить вам не страшно -а бегать страшно? Пусть не бегать-но быстро ходить.вам 75 лет?вы понимаете,что пытаетесь для себя самой оправдать вашу леность?вы ещё и не работаете небось ,по состоянию здоровья!

  и курить страшно, поэтому я и бросила,что непонятного, я узнала о своём заболевании и оставила тренировки, и бросаю курить, всё логично вроде? Нет? Не работала я и до этого. Но у меня был любимый спорт и никотин и прекрасно я себя чувствовала, сейчас у меня всё забрали
• Кабушка 18.02.20 23:52

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  Вы извините,но курить вам не страшно -а бегать страшно? Пусть не бегать-но быстро ходить.вам 75 лет?вы понимаете,что пытаетесь для себя самой оправдать вашу леность?вы ещё и не работаете небось ,по состоянию здоровья!))
• ЛоЛаЛа 18.02.20 23:47

  ответ для: Кабушка

  
  

  Кабушка писал(а): Панические атаки?ок.попробуйте длительные утренние пробежки.2 км минимум.

  мне нельзя бегать у меня сосуды слабые, врачи запретили мне нагрузки кроме бытовух
• Кабушка 18.02.20 23:46

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  Панические атаки?ок.попробуйте длительные утренние пробежки.2 км минимум.
• ЛоЛаЛа 18.02.20 23:44

  ответ для: Океания

  
  

  Океания писал(а): У вас они постоянно, атаки? у меня например в определённых местах чаще всего, типа торг. центров и открытых пространств. Агорафобия.

  не постоянные в основном дома наоборот, например реклама какая-то или новости, а там про болезни что-то и всё у меня пошло мысли только об этом, слёзы, задыхаться начинаю, давление высокое и переключится не могу
• ЛоЛаЛа 18.02.20 23:42

  ответ для: Кабушка

  
  

  Кабушка писал(а): В смысле,какое онко.вы статистику почитайте, особенно про рак лёгких и желудка у курящих-и некурящих.может,и допингов не понадобится никаких?

  женшина, вы не понимаете, что проблема в другом совсем, я не спрашиваю как мне не курить, я не курю, вопрос реально ли выбраться из невроза спровоцированного несколькими факторами, в том числе и отказом от курения без антидепрессантов. Не надо меня пугать болезнями, мои фобии связаны именно с этим , вы меня ещё больше в тупик загоняете и подводите к очередной панической атаке.
• Океания 18.02.20 23:34

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  

  ЛоЛаЛа писал(а): вопрос в том как это сделать, я день нормально, а потом перекрывает меня, мысли как мухи покоя не дают

  У вас они постоянно, атаки? у меня например в определённых местах чаще всего, типа торг. центров и открытых пространств. Агорафобия.
• Кабушка 18.02.20 23:30

  ответ для: ЛоЛаЛа

  
  В смысле,какое онко.вы статистику почитайте, особенно про рак лёгких и желудка у курящих-и некурящих.может,и допингов не понадобится никаких?