СТРЕМИТЕСЬ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ ИЛИ НРАВИТСЯ ВАМ И ВАШЕМУ МУЖЧИНЕ?

начало

• Дальний Свет 11.12.18 18:05
  
  Нет у меня никакого животика и не было никогда. Ничего для этого не делаю - он как!то сам не появляется, хотя уже пора бы.
• ТвоеСлонышко 11.12.18 17:56
  
  Как раз он меня и раскормил до пузика. Притензий не было
• Белка и орех 11.12.18 17:54

  ответ для: karinadn

  
  У меня когда начинается очередной виток увлечения спортом, я начинаю правильно питаться, бегать и вообще больше двигаться, делаю зарядку каждое утро, туда включаются и силовые упражнения, может от всего этого еще начинает живот уменьшаться и вообще худеть начинаю, мышцы в тонус приходят. Щас вообще ниче не делаю, как амеба, после НГ наверное снова начну)))
• акси556 11.12.18 17:52
  
  Есть.
  Это фартук после родов, т.к. весу много набрала.
  стараюсь конечно, он него избавиться, но не все так просто.
  Талия у меня вроде не объемная 62-64 см в зависимости от веса на данный момент, но вот животик остался.
  Муж не парится вообще.
• karinadn 11.12.18 17:50

  ответ для: Белка и орех

  
  Вакуум - хорошая вещь, я его наверное около двух недель делала, но у меня болезни ЖКТ, так что мне его делать нельзя, плюс живот еще больше стал почему-то, но поначалу вроде был эффект, а может больше стал из-за того, что режим питания не меняла, ела всё подряд
• Белка и орех 11.12.18 17:48

  ответ для: karinadn

  
  Скручивания делаю лежа. Еще делаю вакуум. Просто пресс качать - еще больше животик станет)
• karinadn 11.12.18 17:44

  ответ для: Белка и орех

  
  А скручивания делаете стоя? Или лежа?
• Белка и орех 11.12.18 17:41
  
  Есть небольшой животик вроде, когда на меня находит и я качаю пресс и делаю скручивания, пропадает дней за 10, когда бросаю - снова появляется. Прямо избавиться от него раз и навсегда - такого нет, да и было бы от чего избавляться, просто контролирую, чтобы больше не разожраться, моему мужчине пофиг, есть у меня лишний вес или нет, хоть спасательный круг на талии...
• varlash 11.12.18 17:40
  
  Ну я не назвала бы это животиком, но не прям плоский как доска, как припухлость такая что ли Всё устраивает.
• Briana Dance 11.12.18 17:40
  
  Плоский, даже видно пресс.
  Но я много занимаюсь.
• Cardinal grise 11.12.18 17:39
  
  Имеется. Не жирный. Просто кожа никак после родов и похудения не подтянется. Но за общим состоянием слежу, разжираться себе не позволяю.
• Chikiboms 11.12.18 17:36
  
  Не плоский)