вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ ЭТИХ ПРОТРУЗИЙ И ГРЫЖ - ВОЗ И МАЛЕНЬКАЯ ТЕЛЕЖКА! СЛУШАЛ БЫ ВРАЧЕЙ - ДАВНО СЕЛ БЫ В ИНВАЛИДНУЮ КОЛЯСКУ!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

следующая тема»
регистрация»

автор: Deva2, 20.10.18 14:27 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +7041
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): А зачем мне надо ждать Вашу операцию?
    Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: “О, Мойша, как ваше здоровье?“ Мойше ему угрюмо и коротко: “Не дождетесь...“

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Не дождетесь . Такую ерунду не оперируют.

    А зачем мне надо ждать Вашу операцию?

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): А врача какого профиля? Что он делал?
    если я ошибусь в названии сорри)))) вербатоневропатолог. Так вроде бы)) что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.

  • ответ для: ЛенаМося


    ЛенаМося писал(а): У меня 4е протрузии и пролапс в шейном отделе позвоночника. Позвонки постоянно выскакивали... нашла толкового врача. Год длилось лечение. Сейчас тьфу-тьфу все стабильно. В период лечения ходила на трени, но опять же все аккуратно. Никаких резких движений и разворотнов. Т.е. должен быть контроль пои выполнении упров! Было дело жала 30ку лежа
    А врача какого профиля? Что он делал?

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): Мне кажется, что надо удалить грыжи с помощью операции.
    Не дождетесь . Такую ерунду не оперируют.

  • У меня 4е протрузии и пролапс в шейном отделе позвоночника. Позвонки постоянно выскакивали... нашла толкового врача. Год длилось лечение. Сейчас тьфу-тьфу все стабильно. В период лечения ходила на трени, но опять же все аккуратно. Никаких резких движений и разворотнов. Т.е. должен быть контроль пои выполнении упров! Было дело жала 30ку лежа)))

  • ох, тема 18 года
    что вы выбрали?

  • его логику понять можно, вы, как индивидуальный клиент, являетесь его заработком

  • Мне кажется, что надо удалить грыжи с помощью операции. Добра Вам
    И адекватности

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Но у Вас же, слава Богу, ничего не болит. Наверное, у Вас совершенно начальная степень грыж и они пока маленькие? Я вот сейчас пришла из зала, сижу- а у меня спина посреди позвоночника ноет. Не сильно, слегка, но это нытье чувствуется!

    Мне все ж таки кажется, что вам надо поберечь спину, у меня болит периодически, колю диклоберл( Эти грыжи такая штука, что надо учиться по-другому двигаться, не нагибаться, а присядать , в общем беречь себя!

  • ответ для: VikkyV


    VikkyV писал(а): Я в зал хожу и занимаюсь индивидуально с тренером 4 года, у меня грыжа L4L5 плюс протрузии как у вас. С тренером занятия не прекратила, закачиваю спину, но малым весом либо собственным весом, тяжелое вообще перестала брать, хотя жала 55 кг, для моего тела это огогоо. Тренер не дает веса, тк считает это чревато последствиями, с врачами согласен, просто поменяла качественную составляющую занятий, но от зала не отказалась. На физической форме внешне не сказалось, разве что чуть суше стала за счет увлечения кардио.
    Но у Вас же, слава Богу, ничего не болит. Наверное, у Вас совершенно начальная степень грыж и они пока маленькие? Я вот сейчас пришла из зала, сижу- а у меня спина посреди позвоночника ноет. Не сильно, слегка, но это “нытье“ чувствуется!

  • Я в зал хожу и занимаюсь индивидуально с тренером 4 года, у меня грыжа L4L5 плюс протрузии как у вас. С тренером занятия не прекратила, закачиваю спину, но малым весом либо собственным весом, тяжелое вообще перестала брать, хотя жала 55 кг, для моего тела это огогоо. Тренер не дает веса, тк считает это чревато последствиями, с врачами согласен, просто поменяла качественную составляющую занятий, но от зала не отказалась. На физической форме внешне не сказалось, разве что чуть суше стала за счет увлечения кардио.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 9
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
вы устаёте в течении дня? » 12
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 19
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 39
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 30
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 19
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 17
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 11
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 17
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 14
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 56
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 12
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 21
у кого дайсон подскажите» 2
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 16
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru