вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ ЭТИХ ПРОТРУЗИЙ И ГРЫЖ - ВОЗ И МАЛЕНЬКАЯ ТЕЛЕЖКА! СЛУШАЛ БЫ ВРАЧЕЙ - ДАВНО СЕЛ БЫ В ИНВАЛИДНУЮ КОЛЯСКУ!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

следующая тема»
регистрация»

автор: Deva2, 20.10.18 14:27 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +7011
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): А зачем мне надо ждать Вашу операцию?
    Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: “О, Мойша, как ваше здоровье?“ Мойше ему угрюмо и коротко: “Не дождетесь...“

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Не дождетесь . Такую ерунду не оперируют.

    А зачем мне надо ждать Вашу операцию?

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): А врача какого профиля? Что он делал?
    если я ошибусь в названии сорри)))) вербатоневропатолог. Так вроде бы)) что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.

  • ответ для: ЛенаМося


    ЛенаМося писал(а): У меня 4е протрузии и пролапс в шейном отделе позвоночника. Позвонки постоянно выскакивали... нашла толкового врача. Год длилось лечение. Сейчас тьфу-тьфу все стабильно. В период лечения ходила на трени, но опять же все аккуратно. Никаких резких движений и разворотнов. Т.е. должен быть контроль пои выполнении упров! Было дело жала 30ку лежа
    А врача какого профиля? Что он делал?

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): Мне кажется, что надо удалить грыжи с помощью операции.
    Не дождетесь . Такую ерунду не оперируют.

  • У меня 4е протрузии и пролапс в шейном отделе позвоночника. Позвонки постоянно выскакивали... нашла толкового врача. Год длилось лечение. Сейчас тьфу-тьфу все стабильно. В период лечения ходила на трени, но опять же все аккуратно. Никаких резких движений и разворотнов. Т.е. должен быть контроль пои выполнении упров! Было дело жала 30ку лежа)))

  • ох, тема 18 года
    что вы выбрали?

  • его логику понять можно, вы, как индивидуальный клиент, являетесь его заработком

  • Мне кажется, что надо удалить грыжи с помощью операции. Добра Вам
    И адекватности

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Но у Вас же, слава Богу, ничего не болит. Наверное, у Вас совершенно начальная степень грыж и они пока маленькие? Я вот сейчас пришла из зала, сижу- а у меня спина посреди позвоночника ноет. Не сильно, слегка, но это нытье чувствуется!

    Мне все ж таки кажется, что вам надо поберечь спину, у меня болит периодически, колю диклоберл( Эти грыжи такая штука, что надо учиться по-другому двигаться, не нагибаться, а присядать , в общем беречь себя!

  • ответ для: VikkyV


    VikkyV писал(а): Я в зал хожу и занимаюсь индивидуально с тренером 4 года, у меня грыжа L4L5 плюс протрузии как у вас. С тренером занятия не прекратила, закачиваю спину, но малым весом либо собственным весом, тяжелое вообще перестала брать, хотя жала 55 кг, для моего тела это огогоо. Тренер не дает веса, тк считает это чревато последствиями, с врачами согласен, просто поменяла качественную составляющую занятий, но от зала не отказалась. На физической форме внешне не сказалось, разве что чуть суше стала за счет увлечения кардио.
    Но у Вас же, слава Богу, ничего не болит. Наверное, у Вас совершенно начальная степень грыж и они пока маленькие? Я вот сейчас пришла из зала, сижу- а у меня спина посреди позвоночника ноет. Не сильно, слегка, но это “нытье“ чувствуется!

  • Я в зал хожу и занимаюсь индивидуально с тренером 4 года, у меня грыжа L4L5 плюс протрузии как у вас. С тренером занятия не прекратила, закачиваю спину, но малым весом либо собственным весом, тяжелое вообще перестала брать, хотя жала 55 кг, для моего тела это огогоо. Тренер не дает веса, тк считает это чревато последствиями, с врачами согласен, просто поменяла качественную составляющую занятий, но от зала не отказалась. На физической форме внешне не сказалось, разве что чуть суше стала за счет увлечения кардио.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мужчины сходят с ума по этому?» 26
пошли бы собирать ягоды в лес?» 20
что делать, если у меня есть подруга, которая очень наивна в вопросах » 6
кто самая старая и самая молодая участницы? » 28
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 40
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 25
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 71
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 14
вас возбуждают мужчины на porsche?»
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 26
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 12
решила сменить ник! » 15
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 17
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 46
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 8
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 10
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 8
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 6
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 10
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 24
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 25
в общем была такая история - у меня отчество петровна. и сидит моя при» 3
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 26
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 29
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 26
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 24
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 8
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 28
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 19
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 4
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 13
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 24
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 18
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru