вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ ЭТИХ ПРОТРУЗИЙ И ГРЫЖ - ВОЗ И МАЛЕНЬКАЯ ТЕЛЕЖКА! СЛУШАЛ БЫ ВРАЧЕЙ - ДАВНО СЕЛ БЫ В ИНВАЛИДНУЮ КОЛЯСКУ!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

следующая тема»
регистрация»

автор: Deva2, 20.10.18 14:27 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +7041
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Deva2 писал(а): После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу...

    Deva2 писал(а):..кого мне слушать?

    Ну вы же сами сказали, что именно после этих занятий заныло у вас сердце., ведь так..? Конечно мастер прав по своему, сильные мышцы - крепкий и надёжный каркас для позвоночника, но он не врач, ибо не имеет мед.образования. (Да и интерес у него есть свой) А после болей в грудной клетке, возникших как раз после занятий, вы побежали к врачам.
    Так что я за третий вариант, — прислушивайтесь к своему организму.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    Эллочка-людоедка писал(а): я только пиаскледин принимала

    А я тоже его знаю, правда мне пиаскледин назначали от другой проблемы, но тоже хорошо помог. Когда колени болели, то по лестнице не могла свободно подняться, сейчас на фитнесе, на велотренажере кручу педали как нечего делать.

  • ответ для: Маша Ангина


    Маша Ангина писал(а): А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

    Профилактика тоже с пиаскледином, как и при лечении принимаю по полгода, чередую прием и перерыв.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

  • ответ для: Маша Ангина


    Маша Ангина писал(а): Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

    Уколы вы имеете в виду как говорилось в спину??? Да вы что, я бы сознание потеряла только услышав про это, до жути боюсь чтоб кололи куда-то помимо пятой точки) Нет, я только пиаскледин принимала и электрофорез делала. Как принято в нашем понимании - да, пиаскледин укрепляет сустав. А если вникнуть в тонкости, то восстанавливает хрящевую ткань, чтоб подвижность была лучше и безболезненной. Когда хрящ имеет положенное состояние, то в целом сустав можно считать здоровым. Ну, за исключением заболеваний, связанных непосредственно с костями.

  • ответ для: Эллочка-людоедка


    Эллочка-людоедка писал(а): на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям.

    Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

  • Мне йогу советовали, либо стретчинг, после каждой тренировки растягиваться. То есть если нагружаете спину, то не забывайте и разгружать ее.

  • Можно ведь подлечиться и не бросать занятия. У меня есть протрузии в поясничном отделе, на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям. Но, учитываю, что у вас силовая нагрузка - нужно быть все-таки аккуратнее, не переусердствовать.

  • ответ для: Hopeeee


    2 a.m. писал(а): Мне все равно
    Я этого не переживу...

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: О, Мойша, как ваше здоровье? Мойше ему угрюмо и коротко: Не дождетесь...

    Мне все равно)

  • ответ для: Deva2


    Deva2 писал(а): Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно? И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще? А Ваш врач в каком городе принимает?
    официальный конечно, но работает сам на себя! укол в шею не больно) немного неприятно, но не больно! позвонки, каждую неделю на протяжении года мне вправляли(выскакивали), параллельно я пила хондопротекторы + контроль движений и особенно разворотов. да, в городе. я из Украины))) а перед этим врачом пошла к известному невропатологу...мало того что от боли уже не могла спать, а если и засыпала то в сидячем виде...выписал кучу препаратов и мазей, которые абсолютно не снимали боль...поэтому когда нашла этого врача и после его лечения прошла боль, я выспалась как белый человек я была неимоверно рада!!! берегите себя!!!

  • ответ для: ЛенаМося


    ЛенаМося писал(а): если я ошибусь в названии сорри вербатоневропатолог. Так вроде бы что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.
    Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно?
    И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще?
    А Ваш врач в каком городе принимает?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 61
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 9
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
вы устаёте в течении дня? » 12
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 19
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 39
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 30
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 19
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 17
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 11
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 17
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 14
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 56
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 12
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 21
у кого дайсон подскажите» 2
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 16
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 15
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru