КТО ЧТО ПЬЕТ НАТОЩАК? Я РАНЬШЕ ПИЛА ВОДУ С ЛИМОНОМ, А ТРЕНЕР ПОСОВЕТОВАЛ ВЫПИВАТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С СОДОЙ.

начало

• _,Тень_ 11.09.17 17:36
  
  тоже просто воду
  или сразу кофе мучу, шоб хоть как-то глаза утром разлепить
• Kleoma 11.09.17 16:52
  
  Пью чистую воду и добавку для суставов и связок, если прохожу курс. Через 15 минут завтракаю.
• On the broom 11.09.17 16:52
  
  пью перед завтраком воду с долькой лимона-мне нравится
• хробозаяц 11.09.17 16:42
  
  просто воду
• МилашкаМашка 11.09.17 16:41
  
  Если у Вас изжога, то и лимон и сода помогает, но лимон ещё витамин С дает. А натощак я сначала пытаюсь поесть (завтрак). И пью чай.
• Ласковая вата 11.09.17 16:40
  
  не могу утром воду пить - тошнить начинает.
• Rider OnA Sports 11.09.17 16:39
  
  Воду, немного или ничего, сразу ем.
• Бестолочь,, 11.09.17 16:38
  
  Пью натощак обычную воду комнатной температуры
  К сожалению,воду с лимоном мне нельзя пить(гастрит)
• ьььььььььььььььь 11.09.17 16:37
  
  Лично мне все эти варианты, которые я перечислила, помогают) А так, у каждого индивидуально) Надеюсь, поможет тем, кто возьмет на заметку и применит на практике)
• Kaiser 11.09.17 16:37
  
  я натощак пью просто стакан воды.
  с содой рекомендуют для похудения, мол, выравнивает кислотно-щелочной баланс в организме.. но я лично считаю, что это какой-то бред и можно запросто заработать язву или гастрит от такого “коктейля“, не говоря уже о внутренних кровотечениях.
  Все конечно индивидуально и личный выбор каждого как обращаться со своим организмом, но я бы не стала пить такое, тем более по совету человека, который явно не проводил обследований Вашего организма и не осведомлен о состоянии здоровья Вашего ЖКТ
• ьььььььььььььььь 11.09.17 16:34
  
  Если проблемы с желудком, можно сок лимона убрать, а мед оставить. Если аллергия на что-то из этого, то оставить то, на что аллергии нет. Все равно будет хоть какая-то польза. Если ни то, ни другое не идет, значит ограничиться теплой водой, но обязательно чистой. Витаминов, конечно, тех самых не будет даже в меньшем количестве как в применении одного из продуктов, но остальная польза такая же, как в выше перечисленных вариантах. А другие витамины можно получать, как известно, из иных продуктов - велосипед я не изобрела)
• Крыска-Лариска 11.09.17 16:31
  
  Соду можно пить только при повышенной кислотности, и то аккуратно. Иначе вы желудок себе испортите.
  _______
  Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек