| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ешьте курагу и чернослив - по горстке на тощак с утра.
А ещё лучше подкорректируйте питание, и не надо будет эти таблетки принимать.
Сильно упал гем.? -
Ценю добро2 26.07.16 15:27
У меня тоже всегда недостаток железа,пила до бер. сербифер меня от него тошнило просто ужасть, только на полный желудок и запивать апельсиновым соком тогда помогало иногда. Гемоглобин у меня норм а вот именно на железо не брали анализ,сейчас пью элевит пронаталь -
Ценю добро2 26.07.16 15:24
Печень говяжью свежую жарьте! -
jmbe7gi26t3p 26.07.16 14:35
Ешьте жидкую пищу,супы,капусту с отваром-жидкая легко переваривается,и быстро на выход.Есстественно, никакого гороха,колбас,шоколада -
Санди 33 26.07.16 14:29
дюфалак пейте -
xv558dzcxiuu 26.07.16 13:49
ответ для: Lolalita
Lolalita писал(а): Утром или на ночь?
на ночь. кефир можете заменить натуральным йогуртом.
Еще очень хорошо кушать чернослив. Кушайте его часто и по 3-4 штучки за один раз. За день что бы получилось около 200 грамм. На утро сходите, 100%.
Мне здорово помогала свежая смородина. Но это индивидуально.
И на будущее кушайте продукты где много клетчатки -
Lolalita 26.07.16 13:46
ответ для: xv558dzcxiuu
Вы опередили мой вопрос :)
А при беременности можно? -
Lolalita 26.07.16 13:46
ответ для: xv558dzcxiuu
Утром или на ночь? -
xv558dzcxiuu 26.07.16 13:46
ответ для: xv558dzcxiuu
xv558dzcxiuu писал(а): Попробуйте стакан кефира с ложкой оливкового масла.
на ночь -
xv558dzcxiuu 26.07.16 13:45
Попробуйте стакан кефира с ложкой оливкового масла.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|