ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ. СЕЙЧАС ВЕШУ 57, НО ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ.

начало

• lula06 15.04.16 22:26
  
  И еще вопрос если можно,что вы делали когда одолевал голод? Я когда питаюсь салатами или без хлеба, у меня появляется периодически чувство голода и чем его заглушить не знаю((
• lula06 15.04.16 22:24

  ответ для: fxhrh1dkwhjp

  
  спасибо за информацию, а чай и кофе без ничего пили? совсем ничего сладкого не ели?
• Дочь конунга 15.04.16 22:17
  
  А какой у Вас рост?Я,когда 57 весила,всё равно полноватой выглядела.
• fxhrh1dkwhjp 15.04.16 21:30

  ответ для: lula06

  
  Диета довольно жесткая, состоит преимущественно из белковой пищи. На завтрак - 200 г творога/гречки + кофе с молоком. Потом где-то в 15-16 - капучино большой/маленький, дальше - салат из огурцов/ капусты (обычной капусты или пекинской), свеклы/моркови, на ужин - 200 г творога и кофе. Пила чай и кофе в неограниченном количестве.
• TheNemfa 15.04.16 21:29
  
  очень достойное тело стало
• TheNemfa 15.04.16 21:29

  ответ для: fxhrh1dkwhjp

  
  

  fxhrh1dkwhjp писал(а): Специально для вас, вот я так раньше выглядела.

  
  офигеть, знаю, как тяжко это дается, вы молодец
• fxhrh1dkwhjp 15.04.16 21:27

  ответ для: Ляська-Масяська

  
  Спасибо ☺
• fxhrh1dkwhjp 15.04.16 21:27

  ответ для: TheNemfa

  
  Специально для вас, вот я так раньше выглядела.
• lula06 15.04.16 20:44
  
  вы молодец, уважаю людей с силой воли, если бы вы еще подсказали как вы питались, занимались ли спортом чтобы достичь результата
• НочнаяСказка 15.04.16 20:42
  
  А как худели?
• hOrNy DeViL 15.04.16 20:41
  
  супер,вы молодец,так держать
• Ляська-Масяська 15.04.16 20:40
  
  Какая Вы молодец! Надо иметь огромную силу воли, что бы придерживаться диеты, не сорваться. Всегда восхищаюсь такими людьми. Кстати, что кушаете, а что под строгим запретом?