вход
ответ для: alenka1612
Злаковый пока никак не идет, сейчас буду доваривать перловку)) Сегодня привес 100 гр., хотя диету не нарушала... списываю такой результат на пмс..думаю, может, на некоторое время вообще перестать взвешиваться, чтобы не расстраиваться?)) А то никакой положительной, блин, мотивации)) хотя, прекрасно понимаю, что все из-за воды))
Медовым массажем я довольна)) заметный результат есть на внутренней стороне бедер и на боках... по поводу живота и попы сказать ничего не могу, т.к. их качаю каждый день)) Кстати, массаж мне помог избавиться от целлюлита, осталась крохотная зона на задней стороне бедра и все)) В общем, это, конечно больно, но стоит того... Ни в коем случае не делай массаж хлопками и пощипываниями.. иначе будут жуткие синяки. Просто опускаешь и поднимаешь ладонь)) перед началом обязательно зону, на которую делаешь массаж надо разогреть. Муж заканчивает мне делать массаж, когда массируемое место покраснело, а я уже не могу терпеть боль))
