ПОМОГИТЕ В ПОХУДЕНИИ. ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6, ОТКАЗАЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО, НЕ ЕМ ЖАРЕНОЕ И ЖИРНОЕ. СЧИТАЮ КАЛОРИИ. СБРОСИЛА 4 КГ. СЕЙЧАС ВЕШУ 81 КГ, СТРЕМЛЮСЬ К 65 КГ.

начало

• gladness_27 28.11.12 20:04

  ответ для: galek-ugolek

  
  вот тут всё просто описано про неё)четко мало и по делу)завтра у нас уже 3(куриный)день думаем что приготовить лучше чтоб с пользой для дела)будем очень рады если ты к нам присоединишься, т.к. мы будем думаю сидеть на ней круга 2=3, а может и больше)как попрёт))))
• жена Картмана 28.11.12 17:28
  
  никогда бы не подумала , что весите 80 кг , я вешу 69 и кажусь больше
• бася 54 28.11.12 17:25
  
  Купила в аптеке упаковку “Худеем за неделю“
  Ничего, кроме того, что в ней не ем. Только йогурт утром добавляю
  Очень хорошо помогает. И готовить не нужно и вкусно.
  На работе-очень удобно
• Ksyndell 28.11.12 16:47
  
  я на протасовке похудела с 70 до 55 кг, вес не вернулся
• galek-ugolek 28.11.12 16:40

  ответ для: gladness_27

  
  а где прочитать можно про 6 лепестков?)скинь ссылочку, плиззз))может, я и присоединюсь к вам через недельки две))
• Kasiana944_1 28.11.12 16:38

  ответ для: gladness_27

  
  я вместо сливок беру либо сметану либо молоко с наименьшим жиром, но да наверно лучше бует сварить. а может я себе кусок в духовке запеку без шкурки. а ты что хочешь с купицей сделать?)))
• gladness_27 28.11.12 16:37

  ответ для: galek-ugolek

  
  Я на Пп за 4 недели скинула 4 екг, но всё равно хотелось дать организму встряску))не теряйся, пиши как у тебя что? нам интересно знать) будем делиться успехами
• galek-ugolek 28.11.12 16:33

  ответ для: gladness_27

  
  главное тоже сильно не торопиться) чем быстрее уходит - тем скорее возвращается(это у меня уже было)поэтому пока неспешу) если ты себя хорошо чувствуешь - это супер)))молодцы девчоночки!!!))
• gladness_27 28.11.12 16:33

  ответ для: Kasiana944_1

  
  Если сливки не жирные тоо наверно подойдет.хотя чтоб лучше кг нас покидали то придётся просто сварить , даже не знаю как лучше (
• galek-ugolek 28.11.12 16:31

  ответ для: gladness_27

  
  молодцы!!!)))рада за вас)))а я вот просто пока не ем вредности))на выходных посмотрю результаты))надо привыкнуть пока без хлеба, майонеза кушать)))
• Kasiana944_1 28.11.12 16:26

  ответ для: gladness_27

  
  я наверно потушу. а можно ее со сливками и с укропом потушить? впринципе я могу и просто отварную кушать.))
• gladness_27 28.11.12 16:19

  ответ для: galek-ugolek

  
  Ой не говори)мы тут на 6 лептстках)за 2 дня ушел кг—! мы очень рады) получается в общей сложности у меня –5 кг!)))))))