ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 15-20 КГ ДО ЛЕТА! С 1 ФЕВРАЛЯ САЖУСЬ НА ДИЕТУ! КТО СО МНОЙ?

начало

• *миндалька* 31.01.11 11:19

  ответ для: Cimona525

  
  

  Cimona525 писал(а): Девочки, я тоже с вами хочу....рост 175, вес 60: а недели 2-3 назад был 55

  
  вы что хотите на 15-20кг похудеть???
• MaryN 31.01.11 11:15

  ответ для: *миндалька*

  
  Вроде пол дня прошло и нормально,спасибо все равно!
• Cimona525 31.01.11 11:04
  
  Девочки, я тоже с вами хочу....рост 175, вес 60:( а недели 2-3 назад был 55
• *миндалька* 31.01.11 11:00

  ответ для: MaryN

  
  

  MaryN писал(а): Привет девочки!Я первый день решила с разгрузки на воде начать.

  [quote]
  на воде с первого дня очень сложно. терпения!!!
• *миндалька* 31.01.11 10:58
  
  ДЕВОЧКИ,Я с вами. МОЖЕТ КОМАНДУ СОЗДАДИМ, чтобы не потеряться! Рост 177,вес 86.
• lonki-lomki 31.01.11 10:00
  
  и я к вам! мои параметры 171 см, 90 кг
  Думаю, завтра просто количество еды ограничить, а со 2 на -20 кг за 20 дней сесть. И аэробику по диску делать)
• ux4p4fc95y2q 31.01.11 08:32
  
  Приветик. Иду через полчаса в бассейн. Записалась 2 раза в неделю буду ходить, после 8-го числа еще в тренажерку пару раз в неделю. И решила сесть на “-20 кг за 20 дней“, позавтракала по ее правилам.
• MaryN 31.01.11 05:53
  
  Привет девочки!)Я первый день решила с разгрузки на воде начать.
• ArnikaMiaritis 31.01.11 01:56
  
  Я
• katya1989 30.01.11 23:24
  
  Будем ждать Ксю отчета как ты сходила и ощущения)))
• Жаннушка 30.01.11 21:30
  
  Девочки добрый вечер!я на этом сайте новенькая,хотя периодически почитывала.Вот решила начать срочно худеть.Опыт уже есть,2 года назад похудела на 10 кг за 3 месяца/сначала Протасов,потом сельдереевый суп,потом просто ограниченное питание.С 72 до 62кг.сейчас 67 кг при росте 167.Хочу 60.Завтра стартую на гречневой диете,но буду добавлять овощи и фрукты периодически,плюс фитнес три раза в неделю,скрабики,обертывания,ванны похудательные.На гречке буду 2 недели,но в субботу малюсенькие послабления,чтобы лучше переносить и не срываться.Потом может на супчик любимый или еще что-нибудь подберу,но две недели по-любому!Надеюсь,что скину хотя бы 4 кг.Если кто-то захочет тоже на гречневую диету,буду очень рада,а то одной тяжело!Удачи нам всем ,огромных отвесиков и стройных тел
• Dashen 30.01.11 20:23
  
  можно к Вам, девчонки?)
  172, 74 кг
  стремлюсь к 60)
  для начала хотя бы к 65)