вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!

Я решилась выложить фотки свои “до и после“!


Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!


У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.



Похудела я без особых диет


Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).


Я урезала порции, кушала мало, но полезное.


Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!


За неделю скинула примерно 6-8 кг.


Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.


Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.


Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.


Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.



Главное поверить в себя и свои силы!


Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.

И любимый помогал поверить в себя!







следующая тема»
регистрация»

автор: peekaboo, 11.10.10 09:21 все темы»
комментарии: +170, просмотры: +71397
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..15 »»

  • Molodec, kone4no, 4to vzjalasj za um, no gde ti bila ranj6e???? Lu46e predotvratitj problemu, 4em ee potom likvidirovatj, eto ze ne odin god naedalosj!
    Voobs4e, 4elovek, kotorij sledit za soboj, razvivaetsja, sledit za zdorovjem - eto ego prjamaja objazannostj, a temi podobnie prepodnosjatsja kak geroi4eskij podvig! Ni4ego podobnogo! :))

  • молодец!отлично просто!
    а ты во время похудания спортом занималась?

  • вот это ничего себе! помолодела лет на 20!! а ни только скинула 20 кг! умничка! так держать ! на фото такааааая красивая девушка! супер!!

  • ух ты умница, так держать

  • разница очевидна! молодец! накакой диете сидишь? спортом занимаешься?

  • Девченки,все ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!

  • Красотка!!! Молодчинка!

  • ответ для: peekaboo


    А я тоже без диет похудела! Правда, полной не была - при 168 весила где-то 60-62. После института пошла работать - и просто 8 кг сбросила, ни с чего. Сейчас примерно 49-50 вешу, хоть и родила. Сама думаю - кто-то мечтает, а кто-то (как я) хавает всё подряд и худеет! Я тоже ОЧ эммоцианальная - наверное, это и сказалось.

  • ответ для: peekaboo


    МОЛОДЕЦ!!!!!! Отлично выглядишь

  • офигеть....совсем другой человечек.Поздравляю!!!Молодчинка

  • Умница!!
    _______
    Наша Катя не заплачет,если Катю бросит мальчик.Наша Катя бросит первой,потому что Катя-Стерва!

  • ответ для: Порше-Котэ


    пасиба)
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..15 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 22
тема содержит фото как вам фигуры джорджины родригес?» 5
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены» 9
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 29
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 30
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 6
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки?» 6
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 12
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 32
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 20
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 13
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 22
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 19
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 10
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 10
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 17
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 21
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 25
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 7
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 7
у вас плоский живот или жирное пузо? » 15
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 11
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 15
тема содержит фото почему вы ещё не купили такой свитер на осень? » 23
сколько времени вы проводите на гале?» 16
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 20
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 8
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 2
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 26
что вы выбросили недавно из продуктов? » 5
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 22
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 15
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 182
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 100
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 21
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 1
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 35
всем привет! как начался ваш октябрь? » 19
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 27
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 24
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 26
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 26
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 12
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 10
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 18
что о вас думают бабки у подъезда? » 18
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 11
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 28
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 30
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 16
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 36
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 17
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 16
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 17
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 11
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 5
тема содержит фото что из последнего читали? что поменяло ваши взгляды?» 12
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 32
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 29
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 8
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 13
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 30
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 27
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 18
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 13
на первом свидании могли бы пригубить? » 33
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 13
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 21
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 65
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 22
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 21
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 58
тема содержит фото как вам майами? » 31
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 27
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 14
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 21
тема содержит фото а вы заметили, что вернули классную функцию, и теперь опять видно скол» 11
как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как» 15
тема содержит фото как проводите вечер октября? » 30
мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но» 20
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 15
тема содержит фото вам нравится гваделупе? только честно?» 22
тема содержит фото а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да » 24
как думаете, какая участница гали нас удивит в 2026 году? и чем? » 10
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 25
вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка? » 7
тема содержит фото вам нравится такой джемпер? » 17
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 17
вы бы сразу написали в службу поддержки, что одно из заказанных платье» 4
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 56
почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не стесняются » 25
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 12
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 32
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 16
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 9
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 3
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 12
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru