РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 30.01.16 15:16
  
  Объявляю на этой неделе конкурс “ Охота за отвесом“. Цель: снизить вес за эту неделю.
  Итоги конкурса в след. субботу.
• ЛедиГиДиМ 30.01.16 15:12

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): но 23.01. ЧТО - ТО ТОЖЕ БЫЛО 74???

  
  ДА 74 БЫЛО, НО Я БОЯЛАСЬ , ЧТО НА СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО БУДЕТ 75.
• actrisa34 30.01.16 14:19

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): всем привет. вес 74.0, а я рада , что не 75. вчера были на юбилее, ну естественно я немного но поела, сидели до 2 ночи,, так что не хотела да все таки перекусывала. и неделька у меня вообщем была не совсем правильная. в день 1 -2 печенки я съедала, так что, на этой неделе я закрепила результат, дальше буду строга к себе,

  
  но 23.01. ЧТО - ТО ТОЖЕ БЫЛО 74???
• actrisa34 30.01.16 14:18

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): всем привет. вес 74.0, а я рада , что не 75. вчера были на юбилее, ну естественно я немного но поела, сидели до 2 ночи,, так что не хотела да все таки перекусывала. и неделька у меня вообщем была не совсем правильная. в день 1 -2 печенки я съедала, так что, на этой неделе я закрепила результат, дальше буду строга к себе,

  
  молодец!
• ЛедиГиДиМ 30.01.16 12:39
  
  всем привет. вес 74.0, а я рада , что не 75. вчера были на юбилее, ну естественно я немного но поела, сидели до 2 ночи,, так что не хотела да все таки перекусывала. и неделька у меня вообщем была не совсем правильная. в день 1 -2 печенки я съедала, так что, на этой неделе я закрепила результат, дальше буду строга к себе,
• actrisa34 30.01.16 08:57
  
  Вчера была ужасно злющая, бабки мимо идут, смотрят, а меня уже взгляд даже бесит.
• actrisa34 30.01.16 08:56
  
  75, 5 вес у меня не поменялся, а значит, хоть и правильное питание, но оно не приводит к снижению веса.таким образом, каши мне явно не подходят, эту неделю буду на салатах, на капустке и белках.
• actrisa34 29.01.16 19:06

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Я с дистанции не схожу девочки держимся.

  
  Я тоже не схожу...иТАК, Утро - ПОЛ МАЛЕНЬКОЙ БАНКи КУКУРУЗЫ,обед - гречка с кукурузой, ужин пол- тарелки щей и рыба
• aa6o6fl6860j 29.01.16 14:01

  ответ для: actrisa34

  
  Я с дистанции не схожу девочки держимся.
• actrisa34 28.01.16 18:39

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Это точно я первую неделю ходила злющая с полу слова заводилась.ещё какая то квашенная наверно организм офигивал .сейчас понемногу востанавливаюсь .

  
  сегодня мне получше.Ела яблоко - утро, обед- гречка несоленая 150 грамм и яйцо.полдник - 2 мандарина, ужин - борщ и картошка с рыбой и кисель.
• aa6o6fl6860j 28.01.16 11:06

  ответ для: actrisa34

  
  Это точно я первую неделю ходила злющая с полу слова заводилась.ещё какая то квашенная наверно организм офигивал .сейчас понемногу востанавливаюсь .
• actrisa34 27.01.16 19:02
  
  надо попробовать идеальное меню для себя создать.