ХУДЕЕМ ПРИ ГВ, ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ. АЖ БЕСИТ УЖЕ, ВЕС УПАЛ НА ПАРУ КИЛО, А ОБЪЕМ ХОТЬ БЫ НА СМ СДВИНУЛСЯ!

начало

• anestar 25.11.14 12:38
  
  вы реально мало едите для кормящей мамы. я ела( и ем) куда больше , при таком рационе меня бы ветром уже сдувало.
• Alya1993 24.11.14 00:51
  
  Вы мало едите и организм экономит, всего то. Почитайте, в интернете куча информации, нужно где-то 1500 калорий съедать при гв. А так вы не похудеете. Я тоже кормлю, сейчас молока уже мало очень. Было время малой болел и я не ела, не похудела вообще, а молоко ушло. Так что, делайте выводы. Сейчас я переодически занмаюсь с Джиллиан и стараюсь правильно питаться, но не всегда выходит, сегодня шоколад ела: )с виду похудела не много, взвешиваться не хочу, для меня это стресс)
• Адуван:) 23.11.14 08:57

  ответ для: Деловая коза!

  
  малому 5 месяцев,еще до весны хочу покормить,думаю достаточно
• Деловая коза! 22.11.14 21:35
  
  А сколько кормите грудью уже?
• ---gt 22.11.14 18:04

  ответ для: Мисс М

  
  

  y3mf2s255vhy писал(а): я тоже занималась Джиллиан - объемы и вес уходят медленно, очень медленно. Единственное, что помогло мне справиться с лишним весом - это кардио-силовые тренировки в фитнес-центре с хорошим тренером и степ, питание 1 раз в деньпервое, второе, третье

  Один раз в день что ли кушали?
• Мисс М 14.11.14 17:40
  
  я тоже занималась Джиллиан - объемы и вес уходят медленно, очень медленно.
  Единственное, что помогло мне справиться с лишним весом - это кардио-силовые тренировки в фитнес-центре с хорошим тренером и степ, питание 1 раз в день(первое, второе, третье)
• Poppins M, 10.11.14 11:48

  ответ для: Адуван:)

  
  

  Адуван:) писал(а): гв-грудное вскармливание в принципе если уходят объемы,а вес стоит-значит жировая прослойка уходит,нарастает мышечная масса.А мышцы,ты наверное знаешь,в объеме и при той же массе на много меньше жира.Так что не расстраивайся

  
  Вот оно что! Ну Вы тоже не расстраивайтесь. Природой заложено так, что женский организм, особенно во время беременности и вскармливаания, защищён от изменений. Как только перестанете кормить - вес быстренько уйдёт. Сейчас Ваше тело - это “склад стратегических запасов“ :)))
• Адуван:) 10.11.14 09:28

  ответ для: Poppins M,

  
  

  6dr6rbhqliug писал(а): А у меня наоборот. Объёмы медленно, но уходят, а вес, сцуко, один и тот же. Хотя я не знаю, что такое ГВ...

  
  гв-грудное вскармливание))) в принципе если уходят объемы,а вес стоит-значит жировая прослойка уходит,нарастает мышечная масса.А мышцы,ты наверное знаешь,в объеме и при той же массе на много меньше жира.Так что не расстраивайся))
• Poppins M, 09.11.14 23:15
  
  А у меня наоборот. Объёмы медленно, но уходят, а вес, сцуко, один и тот же. Хотя я не знаю, что такое ГВ...
• Lianitka 08.11.14 14:35

  ответ для: Адуван:)

  
  Я с тобой! Тоже пока не худеется,печалька
• maria,p 08.11.14 11:43
  
  Боже, да Вы голодаете...вот организм и экономит, не расстается с жиром.
• Адуван:) 04.11.14 18:59

  ответ для: худею до 60

  
  питаюсь практически так же,но на днях стало меньше молока и приболела,чай с малинкой/смородинкой,вечером кашку(чего то именно после каши молока становится больше)и опять на весах +2 хоть выбрось их и не заморачивайся до окончания вскармливания.
  Ты там прекращай,столько стараний,а она кашу хлебом заедает )))