| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Три Икса Для,,, 24.12.14 21:02
я на з.п. в 7000 живу,половину отдаю за квартиру и не умерла -
Фаня Пузик 24.12.14 20:39
ответ для: 1Ylechka1
авторша учитель начальных классов, какая там подработка репетиторством я хз.1Ylechka1 писал(а): я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя. насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево! Удачи вам, у меня родители из псковской области
а если по теме, то я научилась очень мало тратить денег на еду, когда сидела на диете. покупала пакет гречки и овсянки (50 руб), мне их хватало на месяц. на неделю покупала потрошеную рыбину горбушу (130 руб), делила ее на 5 порций (соответственно 5 дням в неделе), 5 куриных грудок (примерно 250 руб), тоже на неделю. капуста, морковка - около 100 руб.
у меня было такое меню: утром овсянка, в обед в контейнере на работу курица с гречкой, вечером овощной салатик и рыба. иногда позволяла себе дополнительно кефир.
Итого затраты на неделю по продуктам 600-700 руб. максимум. -
Irochka87 08.12.14 20:05
Автор мне очень хочется вас поддержать и пожелать вам не испытывать материальных трудностей в будущем) вы большая молодец если вам нужна будет помощь в плане вещей напишите в личку мне что нибудь придумаем -
Катя-Катенька 06.12.14 13:17
девочки,когда у меня были трудные временя я собирала рецепты простых блюд и вот одно простое блюдо.Варите ячневую кашу вместе с тушёной морковью с луком и будет очень вкусно и очедь дёшево.Я себе в пост такую варю.Сытно. -
vo8792xkzkb2 06.12.14 00:41
У меня куча подписок на рассылки с мероприятиями, хожу бесплатно на такие концерты, которые обычно диких денег стоят. Важно вести культурную жизнь и не чувствовать себя нищей -
Tanya227 03.12.14 21:34
У любой соседки пенсионерки спросите. Они все так живут. Только на интернет не тратятся, ну и собачки у них едят что попало. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:36
ответ для: Ledi13
Ledi13 писал(а): Спасибо за совет, уже думаю над этим У нас в школе 20 тыс получают только те, кто работают на 2 ставки. И то до этой суммы дотягивают педагоги с высшей категорией. А про меня, т. е. молодого специалиста и говорить нечего. Воспитатели продлёнки, если больше нет никаких доработок, чистыми получают на руки 7000. Это вообще кошмар.
В нашем городе воспитатель получает от 40000 рублей и это без стажа и категорий, учителя не знаю, но не жалуются. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:29
ответ для: Lupum_cor
Lupum_cor писал(а): каша на бульоне? ненормальная и нездоровая. тем более для породистых собак, которые из пометов, где много поколений на сушке. натуралка, если ей правильно кормить, почти всегда дороже выходит, чем большинство супер премиум кормов. а каша на мясном бульоне - верный способ получить от собаки понос.. отдельно варится на воде. отдельно субпродукты. еще на счет каши многие собачники поспорят о наличии ее вообще в рационе псовых. многие обходятся 30 овощей 70 мяса. каша и отруби хороши для тех собак, кто плохо набирает вес.
Согласна полностью!!!! -
Крыша 01.12.14 08:43
Девочки написали много полезных советов. Со своей стороны советую вам обратить внимание на кухню Средней Азии (таджикскую, узбекскую, казахскую и т.п.). Она очень экономная - из 300 гр мяса получается большая кастрюля очень вкусного блюда, где много овощей и круп. Например, плова, лагмана, бешбармака и т.п. И не забывать наши русские пироги с капустой, супы и винегреты. -
1Ylechka1 30.11.14 19:42
ответ для: Bagirova
я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя.
насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево!
Удачи вам, у меня родители из псковской области -
DeerBeer 26.11.14 13:11
Что-то все на собачки уеду покушаются)))) автор не видитесь на это, я своего так перевела на натуралку , на рынок ездила мясо, субпродукты покупала.. В этого получила лысый скелет.. Потом около 15 ушло на обследование и лечение. -
Bagirova 26.11.14 09:39
Крепитесь, и займитесь репетиторством! На дому, или после занятий) Удачи Вам
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|