| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Три Икса Для,,, 24.12.14 21:02
я на з.п. в 7000 живу,половину отдаю за квартиру и не умерла -
Фаня Пузик 24.12.14 20:39
ответ для: 1Ylechka1
авторша учитель начальных классов, какая там подработка репетиторством я хз.1Ylechka1 писал(а): я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя. насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево! Удачи вам, у меня родители из псковской области
а если по теме, то я научилась очень мало тратить денег на еду, когда сидела на диете. покупала пакет гречки и овсянки (50 руб), мне их хватало на месяц. на неделю покупала потрошеную рыбину горбушу (130 руб), делила ее на 5 порций (соответственно 5 дням в неделе), 5 куриных грудок (примерно 250 руб), тоже на неделю. капуста, морковка - около 100 руб.
у меня было такое меню: утром овсянка, в обед в контейнере на работу курица с гречкой, вечером овощной салатик и рыба. иногда позволяла себе дополнительно кефир.
Итого затраты на неделю по продуктам 600-700 руб. максимум. -
Irochka87 08.12.14 20:05
Автор мне очень хочется вас поддержать и пожелать вам не испытывать материальных трудностей в будущем) вы большая молодец если вам нужна будет помощь в плане вещей напишите в личку мне что нибудь придумаем -
Катя-Катенька 06.12.14 13:17
девочки,когда у меня были трудные временя я собирала рецепты простых блюд и вот одно простое блюдо.Варите ячневую кашу вместе с тушёной морковью с луком и будет очень вкусно и очедь дёшево.Я себе в пост такую варю.Сытно. -
vo8792xkzkb2 06.12.14 00:41
У меня куча подписок на рассылки с мероприятиями, хожу бесплатно на такие концерты, которые обычно диких денег стоят. Важно вести культурную жизнь и не чувствовать себя нищей -
Tanya227 03.12.14 21:34
У любой соседки пенсионерки спросите. Они все так живут. Только на интернет не тратятся, ну и собачки у них едят что попало. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:36
ответ для: Ledi13
Ledi13 писал(а): Спасибо за совет, уже думаю над этим У нас в школе 20 тыс получают только те, кто работают на 2 ставки. И то до этой суммы дотягивают педагоги с высшей категорией. А про меня, т. е. молодого специалиста и говорить нечего. Воспитатели продлёнки, если больше нет никаких доработок, чистыми получают на руки 7000. Это вообще кошмар.
В нашем городе воспитатель получает от 40000 рублей и это без стажа и категорий, учителя не знаю, но не жалуются. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:29
ответ для: Lupum_cor
Lupum_cor писал(а): каша на бульоне? ненормальная и нездоровая. тем более для породистых собак, которые из пометов, где много поколений на сушке. натуралка, если ей правильно кормить, почти всегда дороже выходит, чем большинство супер премиум кормов. а каша на мясном бульоне - верный способ получить от собаки понос.. отдельно варится на воде. отдельно субпродукты. еще на счет каши многие собачники поспорят о наличии ее вообще в рационе псовых. многие обходятся 30 овощей 70 мяса. каша и отруби хороши для тех собак, кто плохо набирает вес.
Согласна полностью!!!! -
Крыша 01.12.14 08:43
Девочки написали много полезных советов. Со своей стороны советую вам обратить внимание на кухню Средней Азии (таджикскую, узбекскую, казахскую и т.п.). Она очень экономная - из 300 гр мяса получается большая кастрюля очень вкусного блюда, где много овощей и круп. Например, плова, лагмана, бешбармака и т.п. И не забывать наши русские пироги с капустой, супы и винегреты. -
1Ylechka1 30.11.14 19:42
ответ для: Bagirova
я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя.
насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево!
Удачи вам, у меня родители из псковской области -
DeerBeer 26.11.14 13:11
Что-то все на собачки уеду покушаются)))) автор не видитесь на это, я своего так перевела на натуралку , на рынок ездила мясо, субпродукты покупала.. В этого получила лысый скелет.. Потом около 15 ушло на обследование и лечение. -
Bagirova 26.11.14 09:39
Крепитесь, и займитесь репетиторством! На дому, или после занятий) Удачи Вам
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|