| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Три Икса Для,,, 24.12.14 21:02
я на з.п. в 7000 живу,половину отдаю за квартиру и не умерла -
Фаня Пузик 24.12.14 20:39
ответ для: 1Ylechka1
авторша учитель начальных классов, какая там подработка репетиторством я хз.1Ylechka1 писал(а): я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя. насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево! Удачи вам, у меня родители из псковской области
а если по теме, то я научилась очень мало тратить денег на еду, когда сидела на диете. покупала пакет гречки и овсянки (50 руб), мне их хватало на месяц. на неделю покупала потрошеную рыбину горбушу (130 руб), делила ее на 5 порций (соответственно 5 дням в неделе), 5 куриных грудок (примерно 250 руб), тоже на неделю. капуста, морковка - около 100 руб.
у меня было такое меню: утром овсянка, в обед в контейнере на работу курица с гречкой, вечером овощной салатик и рыба. иногда позволяла себе дополнительно кефир.
Итого затраты на неделю по продуктам 600-700 руб. максимум. -
Irochka87 08.12.14 20:05
Автор мне очень хочется вас поддержать и пожелать вам не испытывать материальных трудностей в будущем) вы большая молодец если вам нужна будет помощь в плане вещей напишите в личку мне что нибудь придумаем -
Катя-Катенька 06.12.14 13:17
девочки,когда у меня были трудные временя я собирала рецепты простых блюд и вот одно простое блюдо.Варите ячневую кашу вместе с тушёной морковью с луком и будет очень вкусно и очедь дёшево.Я себе в пост такую варю.Сытно. -
vo8792xkzkb2 06.12.14 00:41
У меня куча подписок на рассылки с мероприятиями, хожу бесплатно на такие концерты, которые обычно диких денег стоят. Важно вести культурную жизнь и не чувствовать себя нищей -
Tanya227 03.12.14 21:34
У любой соседки пенсионерки спросите. Они все так живут. Только на интернет не тратятся, ну и собачки у них едят что попало. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:36
ответ для: Ledi13
Ledi13 писал(а): Спасибо за совет, уже думаю над этим У нас в школе 20 тыс получают только те, кто работают на 2 ставки. И то до этой суммы дотягивают педагоги с высшей категорией. А про меня, т. е. молодого специалиста и говорить нечего. Воспитатели продлёнки, если больше нет никаких доработок, чистыми получают на руки 7000. Это вообще кошмар.
В нашем городе воспитатель получает от 40000 рублей и это без стажа и категорий, учителя не знаю, но не жалуются. -
Олеся Орлова 01.12.14 12:29
ответ для: Lupum_cor
Lupum_cor писал(а): каша на бульоне? ненормальная и нездоровая. тем более для породистых собак, которые из пометов, где много поколений на сушке. натуралка, если ей правильно кормить, почти всегда дороже выходит, чем большинство супер премиум кормов. а каша на мясном бульоне - верный способ получить от собаки понос.. отдельно варится на воде. отдельно субпродукты. еще на счет каши многие собачники поспорят о наличии ее вообще в рационе псовых. многие обходятся 30 овощей 70 мяса. каша и отруби хороши для тех собак, кто плохо набирает вес.
Согласна полностью!!!! -
Крыша 01.12.14 08:43
Девочки написали много полезных советов. Со своей стороны советую вам обратить внимание на кухню Средней Азии (таджикскую, узбекскую, казахскую и т.п.). Она очень экономная - из 300 гр мяса получается большая кастрюля очень вкусного блюда, где много овощей и круп. Например, плова, лагмана, бешбармака и т.п. И не забывать наши русские пироги с капустой, супы и винегреты. -
1Ylechka1 30.11.14 19:42
ответ для: Bagirova
я тоже за репетиторство! это хорошая подработка для учителя.
насчет того как сэкономить - покупайте все в больших упаковках впрок. из питания - курицу целую берите, часть пожарить, остатки - на суп, тем более заготовки есть. крупы обязательно в рацион. их же сейчас много всяких и они почти все недорогие. Если есть время на готовку то начните печь - это взамен покупному сладкому, оно же дорогое. А та же шарлотка - достаточно быстро, вкусно и дешево!
Удачи вам, у меня родители из псковской области -
DeerBeer 26.11.14 13:11
Что-то все на собачки уеду покушаются)))) автор не видитесь на это, я своего так перевела на натуралку , на рынок ездила мясо, субпродукты покупала.. В этого получила лысый скелет.. Потом около 15 ушло на обследование и лечение. -
Bagirova 26.11.14 09:39
Крепитесь, и займитесь репетиторством! На дому, или после занятий) Удачи Вам
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|