вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Я ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВЧОНКА! МОЙ СЕКРЕТ: КАК НЕ ОТРАСТИТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ!

Я долго думала, пробовала, считала калории, сидела на различных диетах, всё это очень хорошо, но не надолго. А хочется выглядеть всегда как молодая девочка.


И вот я нашла то, что мне нужно. Все очень просто. Что нужно делать для того, чтобы и конфетку съесть, и попу не отрастить.


Что лично я делаю:


1. утро:


- ем все, что хочу и сколько хочу


К примеру, могу покушать жаренную картошечку с мясом, [/I][/B]потом через минут 15 наливаю себе чай, беру штучек так пять шоколадных конфеток и ЕМ их. Такое наслаждение, вы себе не поверите. Все эти поглощения пищи, можно делать до 12 часов.


После того, когда вы вдоволь насытили свои животики, нужно немного подождать, пока все это у вас переварится.


Далее - массаж с мёдом. Втираете мед в проблемные места и начинаете хлопать себя, каждая зона минут 7-10.


Потом, не смывая все это, включаете музыку, встаете перед зеркалом и начинаете танцевать. Так, чтобы с вас текло. По времени это 40-60 минут.


Идете в душ, все с себя смываете и наносите на проблемные места молотый кофе, поочередно - одну ножку массируете с кофе, затем другую, каждая зона 5 минут.


Выходите из душа и наносите на те места, с которыми вы боритесь, любой антицеллюлитный крем.


Далее отдых, можно заняться домашними делами.


2. обед:


- кушать можно салатики, рыбу, мясо, морепродукты (тушенные), молочные продукты, в общем все, что не жареное, жирное, хлебное, сладкое, соленое.


3. ужин - до 18:00:


- фрукты любые, в любом количестве, кефир.


4. после 18:00:


- прогулка, велосипед, бассейн.


Я делаю все свои домашние дела, затем сажусь на велик и часика полтора, катаюсь.


И поверьте мне, вы будете сытые, не будете себе ни в чем отказывать и будете всегда стройными и красивыми!


И запомните: БЕЗ ТРУДА НЕ ВЫТАЩИШЬ РЫБКУ ИЗ ПРУДА! Удачи в ваших начинаниях!


Мое фото:


следующая тема»
регистрация»

автор: tohuwk8m1nc9, 28.04.09 12:14 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +44999
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • У домохозяйки то конечно найдётся время танцевать целый час перед зеркалом..

  • Ох, 2009 год

  • ответ для: Deva2



  • Ну то есть вы не работаете, значит.

  • ответ для: RVS


    RVS писал(а): такой же вопрос возник а потом увидела, что тема 2009 года
    Да по одежде понятно, какого года тема, ох уж эта мода нулевых

  • Я правильно понимаю, что после обеда (который, кстати, во сколько?) больше никакой еды?
    Кому как, но лично лля меня фрукты и кефир - это не еда, а лишь раздражители аппетита
    Диета для возникновения гастрита, в общем.

  • ответ для: HELEN 3003


    Алена 84 писал(а): Я так понимаю, что Вы не работаете?!
    Разумеется. И еще она не имеет ни мужа, ни детей. И при этом ведет такую собачью жизнь.

  • Я так понимаю, что Вы не работаете?!

  • Красивая)

  • Пурга полная! Тот, кто тратит столько сил на похудение не станет утром жрать жаренную картошку, когда есть альтернатива поесть также сытно, но, по крайней мере, без жира...Да и все занятия вызывают вопросы. Не говоря уже о фото каком-то левом, сделанном непонятно где и непонятно в какое время.
    Да и история-то какая-то скудоумная, честно говоря. Не верю ни одному слову

  • Мда вся жизнь направлена на одно,что бы сьесть,чтобы похудеть

  • ответ для: Шарлиз


    Шарлиз писал(а): Пардон, а работаете Вы когда?

    такой же вопрос возник
    а потом увидела, что тема 2009 года
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из них красивей? первая блонда или вторая? » 3
куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году? » 7
вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-пл» 29
у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? дав» 7
вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого» 28
почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого »
стоит ли мне это сделать? просто напишите нет или да. » 12
тема содержит фото верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!» 11
тараканы любят ресурсное жилье или без разницы? » 22
знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них» 18
тема содержит фото купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится? » 18
а вы когда-нибудь занимались с личным тренером?» 11
что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили до» 23
тема содержит фото согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наобо» 13
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 78
кто вам больше нравится: дядя андрей или наваид? » 73
какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала родителя» 8
беременность после 35 первым ребенком?» 9
вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию? » 34
как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о » 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 25
почему температура 34,6 и состояние будто пила алкоголь, хотя помню, ч» 8
однокомнатная квартира для семейной пары это мало или норм? » 9
тема содержит фото фильм роковое влечение с майклом дугласом! считаете алекс страшненькой» 4
вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это закончилось? »
женщина милфа кто это такая?» 23
стоит ли идти к врачу? беременность 40. при походе в туалет сильно дав» 19
пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пункт» 60
вам скучно гулять одной? » 22
поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло? » 6
мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится» 22
в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше? » 5
муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он» 22
стоит ли взрослому человеку брать кредит на отпуск? как вы поступаете?» 12
что вам подарили на окончание университета? » 21
смогли бы жить в съемной однушке с 2 детьми? » 6
вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем. » 15
как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков. » 4
красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс? » 39
какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в с» 5
вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани? » 11
тема содержит фото оцените внешность. красивая? » 101
тема содержит фото какой размер груди? на какой похож? » 13
интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?» 8
тема содержит фото какой это тип фигуры? вам нравится такая? » 14
почему на трусах может быть кровь? это кишечное кровотечение? точно не» 18
как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой е» 80
тема содержит фото такое вообще возможно? или фейк. фото» 36
не уехала в свой город из-за парня! сижу на вокзале уже четвертый час!» 18
кто из участниц форума достоин интервью? » 128
сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова! » 5
какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. » 36
что вам дала учёба в институте? может, встречу с судьбоносными для вас» 28
можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с» 14
кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или н» 8
жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 9» 72
кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих люд» 22
летний отпуск. море, горы или дача? до сих пор не решила, куда поехать» 3
долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у д» 3
как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле, когда р» 45
ваша любимая шоколадка сейчас? для меня - простой батончик натс! » 48
вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур крас» 15
почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть? » 6
смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите засо» 44
согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что питаемс» 26
вы удаляете сообщения, если пришла мысль лучше выразить своё отношение» 11
вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается? » 6
муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно! » 24
до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин? » 55
тема содержит фото как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня? » 54
а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов? » 13
тема содержит фото почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала ка» 14
зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? к» 18
в чем разница между бабой и женщиной? как считаете? » 40
почему у меня дохнут осы и мухи, когда залетают в квартиру? у вас нет » 3
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие - нет? » 24
чьи фото вам нравится здесь смотреть? » 16
как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел? » 6
стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежн» 19
что у вас сегодня было на ужин? » 15
в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом п» 34
кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых м» 22
вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как ча» 17
на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики? » 15
неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или к» 15
будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения в» 16
солнцеликая - это как понимать? » 15
тут есть дачные маньяки? загорелась древовидной розой! у вас есть опыт» 8
как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песоч» 14
тема содержит фото как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие тали» 30
незнакомый парень обозвал толстозадой! я согласна - я полная, 70 кг, о» 40
тема содержит фото это нормально так платье назвать? ну и маркетинг! » 13
много сейчас тех, кто питается исключительно только пп-продуктами, ест» 14
тема содержит фото бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!» 7
тема содержит фото кто из них нравится больше? » 10
кто пользуется приложением альфа банк? целый день глюк с авторизацией » 4
такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы он» 2
тема содержит фото почему кот ложится только на меня? еду ему дает вся семья, я даже не ч» 18
вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru