| ||||||
| ||||||
|
вход
Я долго думала, пробовала, считала калории, сидела на различных диетах, всё это очень хорошо, но не надолго. А хочется выглядеть всегда как молодая девочка.
И вот я нашла то, что мне нужно. Все очень просто. Что нужно делать для того, чтобы и конфетку съесть, и попу не отрастить.
Что лично я делаю:
1. утро:
- ем все, что хочу и сколько хочу
К примеру, могу покушать жаренную картошечку с мясом, [/I][/B]потом через минут 15 наливаю себе чай, беру штучек так пять шоколадных конфеток и ЕМ их. Такое наслаждение, вы себе не поверите. Все эти поглощения пищи, можно делать до 12 часов.
После того, когда вы вдоволь насытили свои животики, нужно немного подождать, пока все это у вас переварится.
Далее - массаж с мёдом. Втираете мед в проблемные места и начинаете хлопать себя, каждая зона минут 7-10.
Потом, не смывая все это, включаете музыку, встаете перед зеркалом и начинаете танцевать. Так, чтобы с вас текло. По времени это 40-60 минут.
Идете в душ, все с себя смываете и наносите на проблемные места молотый кофе, поочередно - одну ножку массируете с кофе, затем другую, каждая зона 5 минут.
Выходите из душа и наносите на те места, с которыми вы боритесь, любой антицеллюлитный крем.
Далее отдых, можно заняться домашними делами.
2. обед:
- кушать можно салатики, рыбу, мясо, морепродукты (тушенные), молочные продукты, в общем все, что не жареное, жирное, хлебное, сладкое, соленое.
3. ужин - до 18:00:
- фрукты любые, в любом количестве, кефир.
4. после 18:00:
- прогулка, велосипед, бассейн.
Я делаю все свои домашние дела, затем сажусь на велик и часика полтора, катаюсь.
И поверьте мне, вы будете сытые, не будете себе ни в чем отказывать и будете всегда стройными и красивыми!
И запомните: БЕЗ ТРУДА НЕ ВЫТАЩИШЬ РЫБКУ ИЗ ПРУДА! Удачи в ваших начинаниях!
Мое фото:
 |
| «обо всём! | регистрация» |
начало
-
Queen of owls 13.02.21 00:30
У домохозяйки то конечно найдётся время танцевать целый час перед зеркалом.. -
на страже хентая 13.02.21 00:06
Ох, 2009 год -
HELEN 3003 12.02.21 22:04
ответ для: Deva2
-
юрфакМГУ 12.02.21 21:24
Ну то есть вы не работаете, значит. -
Леди Бомж 12.02.21 21:21
ответ для: RVS
Да по одежде понятно, какого года тема, ох уж эта мода нулевыхRVS писал(а): такой же вопрос возник а потом увидела, что тема 2009 года -
Фаталист 12.02.21 20:34
Я правильно понимаю, что после обеда (который, кстати, во сколько?) больше никакой еды?
Кому как, но лично лля меня фрукты и кефир - это не еда, а лишь раздражители аппетита
Диета для возникновения гастрита, в общем. -
Deva2 12.02.21 20:29
ответ для: HELEN 3003
Разумеется. И еще она не имеет ни мужа, ни детей. И при этом ведет такую собачью жизнь.Алена 84 писал(а): Я так понимаю, что Вы не работаете?! -
HELEN 3003 12.02.21 20:09
Я так понимаю, что Вы не работаете?! -
mowh0jrugkvs 12.02.21 19:34
Красивая) -
s0nda5neqzpc 12.03.17 04:15
Пурга полная! Тот, кто тратит столько сил на похудение не станет утром жрать жаренную картошку, когда есть альтернатива поесть также сытно, но, по крайней мере, без жира...Да и все занятия вызывают вопросы. Не говоря уже о фото каком-то левом, сделанном непонятно где и непонятно в какое время.
Да и история-то какая-то скудоумная, честно говоря. Не верю ни одному слову -
Vampirr 10.03.17 22:24
Мда вся жизнь направлена на одно,что бы сьесть,чтобы похудеть -
RVS 19.02.17 23:09
ответ для: Шарлиз
Шарлиз писал(а): Пардон, а работаете Вы когда?
такой же вопрос возник
а потом увидела, что тема 2009 года
| «регистрация | вход
|
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|