| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|