| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|