| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|