| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|