| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|