| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!!!ВИКТОРИЯ!!! 20.06.13 23:16
Можно:-) получиться вкусней и намного полезней -
vic_rey 20.06.13 02:07
конечно можно -
искра от костра 17.06.13 17:45
а почему нет то? -
Lady in red17 17.06.13 17:01
Можно. Вчера так делала -
butterfly-love 17.06.13 16:55
-А мне нравится курица в кефире. Все простенько и не особо калорийно. Беру иле куриное грамм 700 + пол-литра кефира+соль+зелень, можно приправы (обычно беру кориандр молотый и мускатный орех, добавляю чеснок). Филе промываю, даю стечь воде. В кефире размешать соль, приправы, чеснок. Филе заливаю получившимся маринадом. Оставляю часа на 2 в холодильнике. Иногда на ночь ставлю в холодильник. Потом в форму (у меня керамическая) и в духовку. Градусов 180, запекаю от 40 минут до часа, до румяной корочки. Вкуснотища! -
Жировая складка 17.06.13 14:51
конечно, мне даже больше нравится в сметане. еще туда чесночка и зелени добавить и вообще вкусняшка) да и сметанка все таки натур продукт, значит полезнее -
misanthropy 17.06.13 12:58
Ля, кто мне вечно ставит минусы, признавайтесь! -
Васелиска_) 17.06.13 12:19
конечно можно)так даже полезней и для организма и для фигуры) -
Chemerri 17.06.13 12:07
Не можно, а нужно. Что за мода все запекать в майонезе))) -
Любовь с оружием 17.06.13 12:04
нет.это незаконно -
SHKODIK 17.06.13 11:59
Да даже в минералке замаринуйте))) или в лимоне))в чем вашей душеньке угодно -
*Sakura* 17.06.13 11:57
я делаю в горшках. на дно сырую картошку кубиками, потом натертую морковь, нашинкованный лук, грибы, заранее тушеное мясо или курицу (можно полуготовые), ложку сметаны, сыр и водичку. и в духовку на минут 40. и никакого масла, майонеза не надо. получается очень вкусно и не жирно. можно делать не в горшках, а в антипригарной форме.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|