| ||||||
| ||||||
|
начало
-
бик муха 31.07.12 12:06
всем большое спасибо -
Wild Cherry 30.07.12 22:27
а что с вчерашней темой и этими фото?неужели мало советов люди дали? -
katastrofa85 30.07.12 22:10
Около 30 лет, похудеть на кг 5-6... -
weram990 30.07.12 20:34
мышцы подкачать -
HATA64 30.07.12 20:12
да я тоже первоначально подумала что где-то к 30
а вес 62
С темными волосами лучше
кг 5-6 скинуть -
Katoyna 30.07.12 20:02
25 лет, худеть кг на 5 и больше спорта что бы животик подтнуть, диеты ему не оч помогут -
Detka Harley 30.07.12 19:55
около 27-29 лет. вес около 70кг. сбросить нужно кг так 10.
симпатичная девушка))) -
Katrinochka 30.07.12 19:37
Лицо у вас, девушка, очень красивое. Худеть примерно на 5 кг, Волосы не мучайте, но затемнить было бы , думаю, красиво. Сама фигура хорошая , немножечко скинуть и будете конфеткой успехов ! -
tvs6l4ju2uhf 30.07.12 19:35
29 лет,вес 69кг,сбросить кг.5.Внешне симпатичная. -
бик муха 30.07.12 19:28
ответ для: angel-k
спасибо,да это моя доча,она то мне пузико и растянул,4300 родилась.а я вовремя заниматся не начала к сожалению -
angel-k 30.07.12 18:54
ответ для: бик муха
Ну мне показалось, что вам где-то 25. Вес, я думала, кг 67-68... Но лицо и правда красивое И детёнок классный)))) Доча?
Упражнения в вашем случае весьма банальны: 1. подъемы корпуса, 2. скручивания. 3. “велосипед“, 4. наклоны в стороны (для талии), можно с гантельками, 5. подъъем ног из положения лежа, 6. “ножницы“, 7. стоя на коленях поочередно приседать то на левый, то на правый бок, при этом руки держать перед собой. Все это лучше делать восьмерками (т.е. по 8 раз), по 2-3 подхода. -
бик муха 30.07.12 17:12
ДЕВОЧКИ НУЖЕН СОВЕТ ПО ЭФФЕКТИВНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ И КРЕМАМ,ПЛИЗ
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|