ЯПОНСКАЯ ДИЕТА. КТО ПРОБОВАЛ? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ.

начало

• luba_kha 11.07.12 12:27
  
  сегодня 3-й день, нужно есть кабачок. В данный момент нету, в магазин идти жааарко. Чем можно заменить? может цыетной капустой или морковью? есть баклажан
• luba_kha 11.07.12 12:25

  ответ для: Inneska-baranesk

  
  

  Inneska-baranesk писал(а): я завтра сяду точно,уже без срывов. : удачи вам.пишите каждый день

  
  можно на “ты“
• ILoveNewYork 11.07.12 11:53
  
  А, кстати, за 11 дней - 4 кг. Неплохо, главное, чтобы не вернулось) И еще, за это время начиталась в интернете статей о здоровом питании) система минус 60, слышали о такой? что скажете? там особо нет никаких ограничений, суть в том, какие продукты можно сочетать и в какое время суток предпочтительнее их есть. Вроде все гениальное просто. Есть пробовавшие?)
• ILoveNewYork 11.07.12 11:52
  
  Девочки, у меня сегодня 11 день. Я уже с ума схожу от этой диеты, на нее выпало два дня рождения, я со своими фруктами на этих праздниках чувствовала себя просто героем. Хочу сказать, что слабость по утрам просто страшная, несмотря на витамины и нормальный сон. Уже нет никакого настроения, если честно. Тяжело, наверное до конца продержусь, но с небольшими поблажками в виде перекусов яблоками хотя бы. Сырое яйцо я заменяла слегка отваренным, потому что боюсь подхватить что-нибудь, организм итак ослаблен. Вообще буду постепенно возвращаться к привычному питанию, так совсем тяжело( больше не сяду на эту диету.
• *Чеширская* 10.07.12 22:05
  
  я сидела в мае. за 12 дней 5 кг ушло. к сегодняшнему дню 3 кг уже вернулись) ну это потому что я расслабилась и ела всякое лишнее)
  а вообще это довольно строгая диета, у меня в последние дни диеты стал появляться запах изо рта, что может говорить о том, что печень страдает от голодовки. хотя обычно у меня запаха со рта нет! ну и без завтрака тоже прям такая слабость иногда... ужас.
  в общем мне кажется лучше соблюдать правильное питание, чем изнурять себя. ну или посидеть на диете 2-3 дня, а 12 - это очень много.
• Inneska-baranesk 10.07.12 21:47

  ответ для: luba_kha

  
  я завтра сяду точно,уже без срывов. :) удачи вам.пишите каждый день
• luba_kha 10.07.12 17:10

  ответ для: Inneska-baranesk

  
  nu esli uj muj zametil, to
  tochno pohudela)) xa-xa!
  Moi nichego ne zamechaet, a daje esli zamechaet, to ne skajet. Ya zanovo nachala dietu, segodnya vtoroi den, nacelena jestko
• Inneska-baranesk 10.07.12 10:50

  ответ для: luba_kha

  
  я короче сорвалась. думаю может начать еще раз, так чтобы до конца уже. ты там как? хотя в обьемах я похудела немного,даже муж увидел
• кЫця 09.07.12 19:23
  
  Похудела на 5кг, ушли объемы.
  Вес не вернулся.
  Испортила кишечник.
  Если б не это, с удовольствием бы повторила.
• _Сливочка 09.07.12 19:14

  ответ для: luba_kha

  
  

  luba_kha писал(а): с какого веса худела?

  с 62 кг до 55,3.
• luba_kha 09.07.12 14:31

  ответ для: Inneska-baranesk

  
  

  Inneska-baranesk писал(а): сегодня свекровь узнала случайно что муж дарит мне машину ту которую я хотела , скандал дикий,что типа я ему ничего-а он меня задаривает. при том что я и не знала,она позвонила мне и орет аж до хрипоты. так неприятно,

  
  привыкай))) я очень тебе сочувствую, но свекрови - ужасно ревнивые создания, и тебе придется смириться и НЕ реагировать на подобные вещи, промолчать. Иначе твоя жизнь превратится в ад! Такова правда жизни
• Inneska-baranesk 09.07.12 13:17

  ответ для: luba_kha

  
  у нас свадьба 11 августа,все помпезно так,красиво будет,но я не хочу чтобы гости видели что я беременна.поэтому хочу немножко похудеть :) сегодня свекровь узнала случайно что муж дарит мне машину ту которую я хотела , скандал дикий,что типа я ему ничего-а он меня задаривает. при том что я и не знала,она позвонила мне и орет аж до хрипоты. так неприятно, я разнервничалась и сьела аж 2 бутерброда с рыбой.короче не знаю, переживаю очень