ИЩУ ПОДРУГУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ ВЕС 63 КГ, РОСТ 173 СМ.

начало

• Orato 16.03.11 17:10
  
  Приветик.
  У меня так же рост 173, мой вес 63. Полгода назад вестила 58, начала принимать противозачаточные и на тебе... набрала вес. Теперь хочу похудеть опять до 58 кг. Пробовала разные диеты, мало что помогло. Сейчас прктикую голодание два раза в неделю... Помогало, но потом вес опять появлялся...
  Теперь думаю попробовать гречневую диету. Надеюсь, что поможет, сила вои так же имеется :)
  Нужна компания!
• SweetMilane 13.02.11 21:05
  
  хочу к вам присоединиться) рост 173,вес сейчас 63,а еще недавно был 59(( это всё после новогодних праздников никак отойти не могу)))уже вошло в привычку жрать извините)вот хотелось бы похудеть обратно до своих любимых 59)ну а потом и дальше!!!
• ry0plizk6e9d 25.01.11 00:23
  
  Привет всем, прошла неделя с начала похудения У кого какие результаты? У меня минес 2 кг
• 604ll4sjists 22.01.11 11:10
  
  а зачем до 55? у меня такой же рост и когда полтора года назад похудела до 63 меня вообще никто не узнал, говорили что я слишком худая. а мне самое то было. незнаю конечно дело твоё, но для такого роста твой нынешний вес оч подходит
• zs08uc678hla 22.01.11 10:51

  ответ для: Счастливая киса

  
  без соли и сладкого вес в низ просто летит))))
  а со спортом так вообще))))
  удачных тебе похуделочек
• Счастливая киса 22.01.11 10:47

  ответ для: zs08uc678hla

  
  здорово)я также считай сижу!
• zs08uc678hla 22.01.11 10:41

  ответ для: Счастливая киса

  
  убрала сладкое, мучное, жирное и соль) уменьшила порции, не ела за 3и часа до сна) делала разгрузки) и несколько раз в неделю спорт))
  иногда экспериментировала с диетками.. типа овощная (только овощи), или кефирно-фруктовая или рисовая.. - это помогало вес в низ толкать, когда он вставал))))
  вот и все... все элементарно))))
• Дочь COSA NOSTA 22.01.11 10:28

  ответ для: LizS

  
  ну мне обычно хочеться есть под вечер, т.к. есть я перестаю в 17.00 или раньше, а ложусь в 2 ночи где-то.
  Я принимаю ванну, с аромапалочками, без света,просто зажигаю много свечей, релакс музыкой и расслабляюсь, т.к. как вода давит на тело, то создается ощущение полного желудка....ну или пью чай)
• Счастливая киса 22.01.11 08:38

  ответ для: zs08uc678hla

  
  а как худела до сегоднешней цифры на весах?=)
• Счастливая киса 22.01.11 08:36
  
  у меня такой же вес и рост и я тоже хочу 55=)))вот совпадение..
  я уже сижу на подсчете каллорий 1000 каллорий в день
• ry0plizk6e9d 22.01.11 02:59
  
  Как вы считаете, куриное филе и квашеная капуста в выходной это диета?
  Кстати в одном интервью с Ренатой Литвиновой прочитала “У меня воля давно сильнее желаний“(не точно так, но смысл тот), так что “мы же владеем едой, а не она нами)))“
• ry0plizk6e9d 22.01.11 02:51
  
  Привет всем будущим стройняшкам, у меня сегодня пять яблок и чай без сахара. Приходится держать себя в руках тк знаю, что писать о съеденных пирожных будет немного стыдно