вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАВТРА - ДЕНЬ ИКС! ПРЕДЛАГАЮ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!

ПРЕДЛАГАЮ С 17.01.2011 ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!С ЗАВТРА СИДИМ На ДИЕТКАХ)КТО НА КАКИХ)ЛИЧНО Я НА 9ти дневке.ЗАНИМАЕМСЯ КАЛЛАНЕТИКОЙ(ЛИЧНО Я НЕЙ) КТОПРЕДПОЧИТАЕТ ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ-ПОЖАЛУЙСТА!!!ДЕВОЧКИ,Я УСТАЛА НЕ НРАВИТЬСЯ СЕБЕ!!!СОБИРАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: (КИСА_МУРЫСА), 17.01.11 04:21 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +1911
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: yd33ahq817ei_1


    Зе 3 месяца 17 кг сбросила. Сейчас наверно ешё меньше, весов не имею просто, да они тоже не всегда правы. можно сбросить 5 кг а выглядеть будто ушли все 10 и наоборот. Ну просто я решила что пора худеть. Убрала хлеб из пищи, сахар и жаренное. Всё остальное ела по пол порции. И организм в порядке и худеть начала. Даже бывает наедаюсь вкуснятины всякой и по три дня подряд, вес не набираю. Если сорваться во время диеты кг не орерёшься потом. Ну это всё нафиг. Сейчас стремлюсь ещё худеть, пока дрыщом не стану не успакоюсь :D

  • ответ для: 8o37gq9ltuvt


    у меня они заменяются образом жизни. молодая боевая)) просто есть меньше и двигаться больше. минимум хлеба минимум сладкого минимум жаренного и всё тут. кг улетают. чем старше тем строже к этому относиться

  • ответ для: oksanadan


    дак вот и я про тоже. что то да убывет. ну нафиг диеты эти. у меня лично не всё просто, тостею быстро. но просто приучилась есть мало и когда нужно ограничивать в сладостях. и всё тут. ну и двигаться больше.

  • ответ для: Karinysik


    Сеня так и сделаю)))


  • КАК ГОВОРИТ МОЙ ПАПА- У ДУРАКОВ МЫСЛИ СХОДЯДЯТСЯ) ТОЖЕ САМОЕ И Я РЕШИЛА СДЕЛАТЬ- И ТОЖЕ НА 9ТИДНЕВНУЮ КЕФИРНУЮ ДИЕТУ) ПРАВДА КАЛАННЕТИКУ ПОКА НЕ ОСИЛЮ - БУДУ СВОЙ ОРБИТРЕК МУЧАТЬ
    Я ВОТ ВСЕ ДУМАЮ- НАМ НЕ ХВАТАЕТ СТИМУЛА, ВОТ БЫ КТО ТО ПО ВОЛШЕБСТВУ, ДАЛ НАМ КАК В КРЕДИТ, ДО НАЧАЛА ДИЕТЫ, ПОДАРОК В ВИДЕ ПОТЕРИ, НУ СКАЖЕМ, 5 КГ, НУ ДЛЯ СТИМУЛА - ВЕДЬ КАК ТОЛЬКО ВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ ХОЧЕТСЯ ЕЩЕ, А ТАК НАДО ИСТЯЗАТЬ СЕБЯ НЕДЕЛЮ ДРУГУЮ, ЧТОБ ТОЛЬКО НА ФИНИШЕ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ, А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ, ЗЛОБНАЯ ЛЕНЬ, НАШЕПТЫВАЕТ НА УХО, ЧТО ВСЕ РАВНО ВСЯ ЗАТЕЯ ЛИПА И НИЧЕ НЕ ВЫЙДЕТ И В РЕЗУЛЬТАТЕ Я С ДИЕТУ СРЫВАЙЮСЬ НЕ ДОЙДЯ ДАЖЕ ДО СЕРЕДИНЫ ПУТИ... КОРОЧУ УЖАЗЗЗ
    НО Я С ВАМИ) ДОЛОЙ ЛИШНИЕ 25 КГ) А ПОТОМ ВЫСТАВИМ ФОТКИ ДО И ПОСЛЕ- ТАК ЧТО ВСЕ КТО НАМЫЛИСЯ ХУДЕТЬ - ИДЕМ БЫСТРЕНЬКО ЗА ФОТИКОМ- ОГОЛЯЕМСЯ ДО НИЖНЕГО БЕЛЬЯ И СКРЫВ СМУЩЕНИЕ - КЛАЦАЕМ

  • ответ для: cridka


    долой диеты?я лично о себе-мне фитнес не помогает без диет...а диеты только две подходят
    1-полное голодание
    2-сухофрукты
    2 часа гимтастики
    40 минут антицелюлитной ванны
    1,5 часа антицел.массажа...и результат на лицо-за пол года минус45 кг...(правда нет добра без худа-волосы ногти и зубы...плакали)

  • ответ для: cridka


    Никто ж не говорит что давайте тупо голодать.Организму полезно порой разные диеты,разгрузки.Ну а тем кто действительно надеется на “авось“ мимо темы.Тут написано что диеты,физические упражнения.

  • ответ для: cridka


    с помощью физических нагрузок?

  • ответ для: cridka


    А как вы похудели и за какое время

  • Как вы не понимаете, что сидя на одних гречках, кефирах и фрутках вы не получаете всего, что нужно организму, а он отвечает вам потом лишними 2-3 кг. Самая простая диета, просто есть всё, но мало и разделять завтрак обед и ужин. плюс двигаться а не греть попу на диване, надеясь что кг сами уйдут и попа подтянется ведь вы съели только яблочко сегодня. Ужас

  • Долой диеты! не надо гробить свой организм. я похудела на 17 кг без диет. и очень просто

  • а я уже неделю ограничиваю себя в еде,и похудела за неделю на два кг. не представляю как можно сидеть на диете и есть только одни овощи или фрукты
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 14
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога» 1
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 28
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 12
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 16
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 37
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 20
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 20
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 28
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 8
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 3
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 27
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 15
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 38
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 5
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 38
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 11
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 24
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 8
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 6
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 9
что вам больше нравится: москва или питер? » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru