КАК ХУДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ? ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТАМИ

начало

• Batty1985 29.10.10 10:44

  ответ для: Monte-Karlo

  
  умничка! Я вот тоже пару раз в неделю вырываюсь в спорт зал!
• Monte-Karlo 29.10.10 10:21
  
  Малышу уже год и3 мес.До родов весила 55 рост 1.76-худой не была была стройная.в роддом ехала 79 кг.первый месяц ела курочку,лапшу,потом варен.колбасу,яички,сырок,рыбу,паштет вобщем кремлевка за 1. 5месяца скинула кг 13.СИДЕТЬ В ПОМОЩЬ С МАЛЫШОМ БЫЛО НЕ кому,только я и муж с работы приходил помогал,бабушки в другом городе живут за 800 км. В зал еще ходила по выходным на часик,когда спать его на ночь уложу,а муж был это время с ним.ОН МЕНЯ ПОНИМАЛ,ПОНИМАЛ КАК МНЕ тяжело,как я хочу вернуться к прежнему весу.РОДИЛА Я В ИЮЛЕ И ДЕКАБРЮ БЫЛА УЖЕ 57-58.на данный момент 50 92-60-91.Есть поговорка желающий ищет тысячу возможносте-не желающий тысячу причин!девочки и еще сама каждый день дома занималась,приседала,и упр.на ноги делала.
• Lenoka 29.10.10 09:38
  
  Кормила грудью и худела(сама по-себе)Особенно ,первые три месяца,когда ела чуточку сухариков и пила яблочный компот
• Batty1985 29.10.10 09:10

  ответ для: IndiAnka88

  
  говорят, что худеют в основном, после окончания грудного вскармливания
• IndiAnka88 29.10.10 01:26
  
  Ой, я присоединяюсь к вам. Малышу 3,5 месяца, кормлю грудью. Лишних килограм 5-7 наверное (давно не взвешивалась...боюсь))) И ещё остался небольшой животик((( Как на ГВ похудеть не знаю, кушаю и так немножко, и не ем после 7. Ушло килограмма 3 и всё((( А ещё у меня кесарево было и спортом заниматься пока нельзя
• IzumkA 28.10.10 19:29

  ответ для: Сама_Я

  
  ну это верно))
• Сама_Я 28.10.10 17:41

  ответ для: IzumkA

  
  Ну и кушай на здоровье! Кушать-то всё можно, вопрос в другом: “Какое количество считать нормальным?“ :))) Для каждого человека оно разное:)))
• Алёна0104 28.10.10 11:08

  ответ для: Batty1985

  
  давайте будем придерживаться питания правильного и здорового и делиться успехами? может вообще группу создать худеющих на гв))) Стимул будет)))
• Batty1985 28.10.10 10:58
  
  я с вами в этой темке:) Малышу 3.5 месяца, кормлю грудью. вообще долго борюсь с режимом питания, так как многое нельзя. Исключила для начала все жареное, жирное и сладкое полностью, не ем хлеб. Сижу на крупах, овощах, вареной курице и молочке. но мне не особо помогает, так как сильно растянула желудок. сейчас (с сегодняшнего дня) уменьшаю и дроблю порции. выбрала себе малюсенькую тарелку дома. за один раз ем столько, скоько в ней помещается. пусть буду есть хоть каждый час, но понемногу. а так, раньше на талии никогда ни чего не откладывалось. а сейчас там в первую очередь обжорство дает о себе знать (((
• IzumkA 28.10.10 09:56

  ответ для: l9bhv2rctkho

  
  нажимай на зелененькую коробочку тому кому отвечаешь, иначе человек не получит сообщение))
• l9bhv2rctkho 27.10.10 23:58
  
  Ты кормишь еще? У меня молоко пропало после 2,5 мес., я только тогда начала худеть! Уж больно дорого далось мне это молоко...
• Алёна0104 27.10.10 23:53

  ответ для: l9bhv2rctkho

  
  я заметила если мало ем-молоко пропадает. с какого месяца сидели на диете?