| ||||||
| ||||||
|
начало
-
2-3 раза, порой меньше -
Лапка Бормотея 19.09.22 06:01
ответ для: Леди на Лошади
Ну сначала было интервальное голодание 8/16, постепенно так вот и пришло к тому что 1 раз в сутки ем. Не страдаю.Леди на Лошади писал(а): Почему так? -
Дюля Дос Сантос 16.09.22 19:40
Два точно, остальное как получится -
Царь трапезничать желает
3 раза. И чай на ночь с 1 печеньем или долькой шоколада -
Лиза88 16.09.22 19:22
Постоянно перекусываю чем-то. Получается раз 6 в день. -
kxkx3yvn4lg7 16.09.22 19:09
ответ для: Лапка Бормотея
Лапка Бормотея писал(а): я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого не люблю Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
Ужассс -
Леди на Лошади 16.09.22 17:02
ответ для: Лапка Бормотея
Лапка Бормотея писал(а): я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого не люблю Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
Почему так? -
Deva2 16.09.22 16:36
3 раза в день. И никаких перекусов. -
Ручеек удачи 16.09.22 15:07
завтрак, обед, ужин. в перерыве фрукты, на ночь яйцо с кефиром, вкусняшки, если хочется, но я беременная сейчас -
ДЕВОЧКА ЦВЕТОЧЕК 16.09.22 13:40
2-3 раза, не перекусываю и не перехватываю по кусочкам -
звезда давида 16.09.22 12:54
Полноценные “трапезы“ у нас две - обед и ужин. С утра только кофе с бутербродами. -
Лапка Бормотея 16.09.22 12:51
я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого (не люблю) Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|