| ||||||
| ||||||
|
начало
-
2-3 раза, порой меньше -
Лапка Бормотея 19.09.22 06:01
ответ для: Леди на Лошади
Ну сначала было интервальное голодание 8/16, постепенно так вот и пришло к тому что 1 раз в сутки ем. Не страдаю.Леди на Лошади писал(а): Почему так? -
Дюля Дос Сантос 16.09.22 19:40
Два точно, остальное как получится -
kozochka48 16.09.22 19:26
Царь трапезничать желает
3 раза. И чай на ночь с 1 печеньем или долькой шоколада -
Лиза88 16.09.22 19:22
Постоянно перекусываю чем-то. Получается раз 6 в день. -
kxkx3yvn4lg7 16.09.22 19:09
ответ для: Лапка Бормотея
Лапка Бормотея писал(а): я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого не люблю Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
Ужассс -
Леди на Лошади 16.09.22 17:02
ответ для: Лапка Бормотея
Лапка Бормотея писал(а): я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого не люблю Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
Почему так? -
Deva2 16.09.22 16:36
3 раза в день. И никаких перекусов. -
Ручеек удачи 16.09.22 15:07
завтрак, обед, ужин. в перерыве фрукты, на ночь яйцо с кефиром, вкусняшки, если хочется, но я беременная сейчас -
ДЕВОЧКА ЦВЕТОЧЕК 16.09.22 13:40
2-3 раза, не перекусываю и не перехватываю по кусочкам -
звезда давида 16.09.22 12:54
Полноценные “трапезы“ у нас две - обед и ужин. С утра только кофе с бутербродами. -
Лапка Бормотея 16.09.22 12:51
я ем 1 раз в день в 12 часов и все. не завтракаю и не ужинаю, не пью чаи и не ем сладкого (не люблю) Очень редко ем вечером,обычно это какие-то праздники или посиделки с друзьями.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|