ответ для: VWestwood
фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: VWestwood
фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ? |
ответ для: Кошка_в_белом
Кошка_в_белом писал(а): Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. |
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): спасибо, вот думаю какие продукты нельзя |
ответ для: Кошка_в_белом
Кошка_в_белом писал(а): Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет. |
ответ для: TARDIS)
TARDIS) писал(а): а с возрастом ты либо спортивная, либо дряблая. |
ответ для: Милку
Kell7 писал(а): Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного. |
ответ для: VWestwood
фата Морганы писал(а): я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг сейчас после 30 практически избавиласьособенно на фоне того,что было - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное так что дело возраст не приговор |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|