КОГДА ВСЕ ЛЕНЬ, ЧТО ЛИЧНО ВАС МОТИВИРУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ?

начало

• Miss_di777 04.01.21 18:23
  
  отражения в зеркале и мой мужчина
• Darina498 15.12.20 19:58
  
  Я на работе так набегаюсь, что мне абсолютно не стыдно, что я ленюсь делать пробежки и заниматься спортом. Да и я люблю себя такой какая есть!
• ШерстянойВолчара 15.12.20 19:43
  
  у меня дома вело-тренажер и всякие гантели/ если мне лень - я себе говорю _“ну чуточку - 15 минуточек. - чисто для галочки“ - а как разогрееюсь тут уже можно и больше 45ти минут крутить и потом еще гантельки или пресс покачать/ главное начать! бывают дни конечго когда вообще никак - когда с похмелья например
• звезда давида 15.12.20 13:24
  
  Ничто.Лень вперёд меня родилась.Я только плавать очень люблю - этим видом спорта мне заниматься никогда не лень.
• А я такая 15.12.20 13:13
  
  Отражение в зеркале конечно же. Когда вижу, что спорт и питание делают тело лучше, у меня появляется желание это продолжать.
  Хотя лень тоже бывает, сильно себя не насилую, если не хочется, то пропускаю тренировку. Вообще главное начать, для меня это сложнее, чем втянуться в процесс.
• Lapulenjka 15.12.20 12:09
  
  Зеркало, муж, просмотр старых фото где я не в форме- действует моментально.
• дядя Андрей_2,0 15.12.20 12:06

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): В зал ходите, или дома занимаетесь?

  
  Дома занимаюсь...
• сладкое озеро 15.12.20 12:05

  ответ для: дядя Андрей_2,0

  
  В зал ходите, или дома занимаетесь?
• Whisperwind 15.12.20 11:39
  
  в такие моменты я стараюсь понять, почему мне лень. ведь в целом имею большое желание. это может быть банальная усталость, тогда просто отдыхаю. а вот что такое мотивация, я до сих пор не до конца понимаю. есть желание и мне надо, значит делаю это. но ищу какой-то комфортный для себя режим)
• дядя Андрей_2,0 15.12.20 10:49
  
  Со мной такого не бывает, лень- это не про меня
• Фаталист 15.12.20 10:29
  
  Когда мне все лень, то мне даже есть лень
• Cooltr 15.12.20 10:27
  
  За питанием ничего, когда нет настроения, хочется объестся вкусностями, ничего не остановит))
  А вот спортом заниматься мотивирует злость на себя за лень. Просто делаю усилие над собой, начинаю заниматься, и желание приходит.