| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Chikita 22.06.20 14:55
Воды больше пейте, но осторожно, чтоб почки справлялись. Не ешьте сразу много, по чуть, перекусами. -
Инна-печалька 22.06.20 00:32
Третий месяц на пп, и жор прошел. А раньше все сметала. Мне кажется дело не только в гормонах, но и в голове. Раньше пмс для меня был одним из способов оправдать свой жор, а типа что я могу сделать, у меня же пмс. Сейчас по-другому мыслю в отношении еды и огромного желания пожрать не возникает. -
Kashtan4ik 18.06.20 18:10
А вам хочется тупо есть или именно пиццу, роллы.
Если кушать когда хочется, в эти дни, но что-то полезное. Орехи, рыбку красную, тосты с авокадо, креветки, коктейль какой-нибудь протеиновый, салатик вкусный овощной, как пример. Это тоже калории, но не пустые и возможно, с помощью полезных продуктов вы быстрее почувствуете насыщение. -
Kitenok938 18.06.20 08:06
ответ для: дядя Андрей_2,0
Да ну блин, обжирается -
дядя Андрей_2,0 17.06.20 19:40
ответ для: Kitenok938
i0ym9md6gzah писал(а): Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!?
Да, пусть обдирается -
Elle Nina 17.06.20 19:18
Это зажор. И ничего не поделать(((( Советов то много на этот счет, типа взять блокнот и писать в него ответы на вопросы “Зачем мне мне сейчас роллы? Что будет хорошего, если я их съем? Что будет плохого, если я их не съем?“ и тому подобное. Мне такое не помогает вообще. И ничего не помогает -
Kitenok938 17.06.20 19:14
ответ для: дядя Андрей_2,0
Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!? -
Ласковая вата 17.06.20 17:04
да, сама сейчас с таким жором мучаюсь. забавно, в апреле у меня наоборот было - весь месяц я вообще не хотела ни сладкого, ни пиццу, ни роллы. вообще как отрезало, аж чуть не до отвращения. эх -
Фаталист 17.06.20 15:05
Ну так, может, стоит поесть, раз организм требует? -
Океания 17.06.20 14:59
ответ для: батака
может купите немного и съешьте. Это лучше, чем мучаться и себя изводить. Я на днях дико хотела Сникерс, у сына взяла и слопала. Сразу как то и расхотелось есть. И по калориям посчитала не прибавила много.батака писал(а): Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
батака 17.06.20 14:54
ответ для: Океания
Океания писал(а): На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
Океания 17.06.20 14:53
На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|