вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МЕНЯ ТРЯСЁТ ПРИ ВОЛНЕНИИ, ОЧЕНЬ СТЫДНО! ВСЁ НАЧАЛОСЬ ПОСЛЕ ИЗБИЕНИЯ! ВЫПИВАЮ КОНЬЯК - ПОМОГАЕТ!

Всем привет. Мне 19. Учусь на втором курсе университета и хочу все бросить, т. к стесняюсь саму себя, точнее своей реакции. При волнении, меня трясёт, и мне за это стыдно и неудобно. Все началось после избиения девочками в школе(7 класс) . Был сильный стресс, возможно психологическая травма, и на фоне всего этого появилась такая реакция на волнение. У психолога была. Отдала около 5 тысяч. Эффекта 0, даже малейшего. Думала посетить психиатра, боюсь поставят на учёт, а на платного денег пока нет. Но я откладываю... Мне стыдно перед одногруппниками. Когда нужно выступить с докладом, у меня паника. Вы наверное меня упрекнете, но я выпиваю немного коньяка перед выступлением. Помогает. А потом меня тошнит от него, и голова очень болит. Я терплю, только чтобы не опозориться. Иногда они видят волнение, но оно не сильно выражено, я ведь стараюсь заглушить его алкоголем. Знали бы вы, как я ненавижу этот коньяк. Но транквилизаторы мне не продают без рецепта. Хотя пыталась, бегала по разным аптекам...я очень мучаюсь от самой себя, виню, и просто уже устала. Может кто сталкивался, как вы это преодолели? Уже мысли о том, чтобы бросить университет. У меня страх позора. Мне кажется, что мне уже не помочь... Я хочу приходить, и чувствовать себя спокойно, но я в постоянном напряжении.
Сразу хочу сказать, что комплексов нет. Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерку, и добилась отличных результатов. Внешне себе нравлюсь, внимание есть, может это последствия прошлого, которого не могу забыть..
Заранее спасибо за ваши ответы. Очень благодарна вам!

следующая тема»
регистрация»

автор: sdr12srx9msk, 23.09.19 19:18 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +3137
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?
    Да нет. Просто был период в жизни жизни тяжёлый, и я сама себе их купила и начала пить, чтобы хоть немного успокоиться
    Помогло!

  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?
    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?

  • ответ для: Ниф Наф


    Ниф Наф писал(а): Циталопрам. Но он начинает действовать только через 2 недели после применения

    Вам психиатр выписал это лекарство?

  • Попробуйте аутотренинг и самогипоз.
    Как и что в интернете поищите.
    Главное в предложениях не использоватт частицу “не“
    Об этом то де почитайте.

  • ответ для: Nick :


    Oceanview писал(а): А что за препарат?
    Циталопрам. Но он начинает действовать только через 2 недели после применения

  • Можете найти технику НЛП “Кинотеатр“ и сделать ее. Там нужно представлять, что Вы сидите в кинотеатре и смотрите фильм про себя в сложной ситуации. Если тяжело, то представляете, как Вы сидите и смотрите со стороны на себя, смотрящую фильм в кинотеатре. Техника прорабатывает сильные переживания.

  • ответ для: Ниф Наф


    Ниф Наф писал(а): Я пью лёгкие антидепрессанты, которые в аптеке без рецепта продают. И с ними нет никакого тремора, даже при конфликтах

    А что за препарат?

  • Я пью лёгкие антидепрессанты, которые в аптеке без рецепта продают.
    И с ними нет никакого тремора, даже при конфликтах

  • Это такой же обычный врач, как и все остальные

  • Оспины, почему все думают, что психиатр - это такой страшный человек, который только и ждёт, когда к нему в кабинет зайдёт кто угодно, чтобы поставить его на учёт

  • Если вы учитесь в институте, значит вам лет эдак не больше 21-23... Ничего страшного в вашей реакции нет. Вы еще не совсем повзрослели, юношеский максимализм не прошел, какие-то подростковые загоны не исчезли...
    Я тоже всегда была “белой вороной“ в любых коллективах. И я как не умела общаться с людьми “ни о чем“, так и до сих пор не умею, только теперь не стремлюсь показаться лучше, чем я есть, чтобы обо мне, не дай Бог, не подумали плохо... Нечего сказать-ну и пофиг, промолчу. Мне просто не интересны “пустые разговоры“.
    Вот мне сейчас 28, и у меня до сих пор присутствует и волнение, и смущение, и все в таком роде. Я и в школе-институте смущалась выступать перед группой, и сейчас смущаюсь, но уже это гораздо меньше ощущается. Но эти чувства присущи всем людям, только в разной степени. А с возрастом это становится не так сильно ощутимо, появляется даже не больше уверенности в себе, а больше пофигизма. Ну и плюс, я сама начала замечать подобные вещи за другими людьми, и это тоже придает уверенности в себе, что ты не один такой “ненормальный“, а таких людей-ооооочень много. Ну и с возрастом, естественно, становится менее важно мнение окружающих о тебе для тебя же самого. Только и всего

  • Вас всё-таки стоит обратиться к психотерапевту. Найдите и не пожалейте денег, точно Вам говорю, самой справиться с этим нереально
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 30
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 14
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 109
такая невеста заинтересует мужчину?у неё все есть. 30 лет. но до свадь»
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 24
какой ваш любимый дезодорант? » 7
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 3
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 18
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 45
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 8
делали отбеливание интимных зон?» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 12
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 2
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 17
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 18
какая советская актриса вам нравится? » 41
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 25
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 50
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 22
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 4
у вас есть зависимость от этого сайта? » 12
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 5
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
какой фирмы у вас холодильник? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru