| ||||||
| ||||||
|
начало
-
W*H*I*S*P*E*R 24.08.19 15:46
Два дня через два по полтора часа примерно -
bdtch 14.08.19 13:57
2-3-4 раза в неделю по часу. Бывают трени и по 45мин раз в неделю -
Saint Sana 14.08.19 12:00
Около часа -
SeulKorea 12.08.19 23:26
Если про спорт 6 раз в неделю по 40 минут. Делаю утреннюю гимнастику, немного бега, скакалка, приседание ,отжимание, пресс. Делаю регулярно и мне этого хватает -
Марc АТАКУЕТ! 11.08.19 12:26
Масрубацией, сексом, спортом, математикой, кулинарией, шахмататми, глажкой/уборкой, астрологией, детьми?... -
шибушная извилин 11.08.19 10:28
ответ для: tv8fhe3dnq20
Даж не знаю что это -
tv8fhe3dnq20 11.08.19 10:08
ответ для: шибушная извилин
21b01d18hh писал(а): Чем занимаюсь?
Воркаутом -
шибушная извилин 11.08.19 08:39
Чем занимаюсь? -
@********** 10.08.19 21:10
Чем именно? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:10
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует технику
Ясно -
АРДОЛЕОНОВНА 10.08.19 17:07
ответ для: tv8fhe3dnq20
Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует техникуtv8fhe3dnq20 писал(а): Круто Вам тренер составил или сами с интернета? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:02
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Упражнения абсолютно разные. Каждая тренировка на разны5 группы мышц или просто функционал
Круто
Вам тренер составил или сами с интернета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|