| ||||||
| ||||||
|
начало
-
W*H*I*S*P*E*R 24.08.19 15:46
Два дня через два по полтора часа примерно -
bdtch 14.08.19 13:57
2-3-4 раза в неделю по часу. Бывают трени и по 45мин раз в неделю -
Saint Sana 14.08.19 12:00
Около часа -
SeulKorea 12.08.19 23:26
Если про спорт 6 раз в неделю по 40 минут. Делаю утреннюю гимнастику, немного бега, скакалка, приседание ,отжимание, пресс. Делаю регулярно и мне этого хватает -
Марc АТАКУЕТ! 11.08.19 12:26
Масрубацией, сексом, спортом, математикой, кулинарией, шахмататми, глажкой/уборкой, астрологией, детьми?... -
шибушная извилин 11.08.19 10:28
ответ для: tv8fhe3dnq20
Даж не знаю что это -
tv8fhe3dnq20 11.08.19 10:08
ответ для: шибушная извилин
21b01d18hh писал(а): Чем занимаюсь?
Воркаутом -
шибушная извилин 11.08.19 08:39
Чем занимаюсь? -
@********** 10.08.19 21:10
Чем именно? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:10
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует технику
Ясно -
АРДОЛЕОНОВНА 10.08.19 17:07
ответ для: tv8fhe3dnq20
Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует техникуtv8fhe3dnq20 писал(а): Круто Вам тренер составил или сами с интернета? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:02
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Упражнения абсолютно разные. Каждая тренировка на разны5 группы мышц или просто функционал
Круто
Вам тренер составил или сами с интернета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|