| ||||||
| ||||||
|
начало
-
W*H*I*S*P*E*R 24.08.19 15:46
Два дня через два по полтора часа примерно -
bdtch 14.08.19 13:57
2-3-4 раза в неделю по часу. Бывают трени и по 45мин раз в неделю -
Saint Sana 14.08.19 12:00
Около часа -
SeulKorea 12.08.19 23:26
Если про спорт 6 раз в неделю по 40 минут. Делаю утреннюю гимнастику, немного бега, скакалка, приседание ,отжимание, пресс. Делаю регулярно и мне этого хватает -
Марc АТАКУЕТ! 11.08.19 12:26
Масрубацией, сексом, спортом, математикой, кулинарией, шахмататми, глажкой/уборкой, астрологией, детьми?... -
шибушная извилин 11.08.19 10:28
ответ для: tv8fhe3dnq20
Даж не знаю что это -
tv8fhe3dnq20 11.08.19 10:08
ответ для: шибушная извилин
21b01d18hh писал(а): Чем занимаюсь?
Воркаутом -
шибушная извилин 11.08.19 08:39
Чем занимаюсь? -
@********** 10.08.19 21:10
Чем именно? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:10
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует технику
Ясно -
АРДОЛЕОНОВНА 10.08.19 17:07
ответ для: tv8fhe3dnq20
Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует техникуtv8fhe3dnq20 писал(а): Круто Вам тренер составил или сами с интернета? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:02
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Упражнения абсолютно разные. Каждая тренировка на разны5 группы мышц или просто функционал
Круто
Вам тренер составил или сами с интернета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|