| ||||||
| ||||||
|
начало
-
W*H*I*S*P*E*R 24.08.19 15:46
Два дня через два по полтора часа примерно -
bdtch 14.08.19 13:57
2-3-4 раза в неделю по часу. Бывают трени и по 45мин раз в неделю -
Saint Sana 14.08.19 12:00
Около часа -
SeulKorea 12.08.19 23:26
Если про спорт 6 раз в неделю по 40 минут. Делаю утреннюю гимнастику, немного бега, скакалка, приседание ,отжимание, пресс. Делаю регулярно и мне этого хватает -
Марc АТАКУЕТ! 11.08.19 12:26
Масрубацией, сексом, спортом, математикой, кулинарией, шахмататми, глажкой/уборкой, астрологией, детьми?... -
шибушная извилин 11.08.19 10:28
ответ для: tv8fhe3dnq20
Даж не знаю что это -
tv8fhe3dnq20 11.08.19 10:08
ответ для: шибушная извилин
21b01d18hh писал(а): Чем занимаюсь?
Воркаутом -
шибушная извилин 11.08.19 08:39
Чем занимаюсь? -
@********** 10.08.19 21:10
Чем именно? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:10
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует технику
Ясно -
АРДОЛЕОНОВНА 10.08.19 17:07
ответ для: tv8fhe3dnq20
Я с тренером занимаюсь. Она мне каждое занятие говорит какие упражненияделать и контролирует техникуtv8fhe3dnq20 писал(а): Круто Вам тренер составил или сами с интернета? -
tv8fhe3dnq20 10.08.19 17:02
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Упражнения абсолютно разные. Каждая тренировка на разны5 группы мышц или просто функционал
Круто
Вам тренер составил или сами с интернета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|