вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПОСЛЕ РОДОВ ВЫ ПРОДОЛЖИЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?

Родившие девушки, через сколько после родов вы продолжили заниматься спортом?

следующая тема»
регистрация»

автор: Rita Mayer, 06.07.19 13:06 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +4350
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: крысюня


    крысюня писал(а): мне тоже акушерка сказала, ну не то чтобы прям пресс качать как обычно качаю, сказала ноги поднимать лёжа сначала по одной, потом обе сразу.
    а мне и ноги поднимать, ну и как обычно -руки за голову и вверх поднимаешься.

  • ответ для: Rider OnA Sports


    Rider OnA Sports писал(а): Пресс начала качать еще и сутки после родов не прошли. Врач так сказала.
    мне тоже акушерка сказала, ну не то чтобы прям пресс качать как обычно качаю, сказала ноги поднимать лёжа сначала по одной, потом обе сразу.

  • не ранее чем через пол.года...я не хотела послеродовую фигуру закрепить мышцами

  • Через пол года ,мне врач говорил так,раньше не стоит. И это у меня лёгкие роды. Ну я просто много гуляла,зачем ещё что то. Организм восстановиться должен ,зачем себя насиловать. Если кто то до этого профессионально занимался спортом,там другое дело,конечно.

  • ответ для: Rider OnA Sports


    Rider OnA Sports писал(а): мм..вы мне это зачем пишете?? Я написала как у меня было и,если не заметили, мне врач так сказала делать.

    Сорри, не заметила

  • ответ для: R0mik


    Katim писал(а): А слабо сходить к врачу и уточнить как там матка и швы?
    мм..вы мне это зачем пишете?? Я написала как у меня было и,если не заметили, мне врач так сказала делать.

  • ответ для: Rider OnA Sports


    Rider OnA Sports писал(а): спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться.

    А слабо сходить к врачу и уточнить как там матка и швы?

  • ответ для: Rider OnA Sports


    Rider OnA Sports писал(а): спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться.
    я имела ввиду тяжелые физические нагрузки в виде тренажеров, а также фитнес, бег, пресс.

  • Через 8 месяцев пошла в зал, до этого просто много двигалась и правильно питалась

  • Через месяц пошла в зал

  • ответ для: R0mik


    Katim писал(а): Это не спорт. Это гимнастика.
    спорт в моем почти и это профспорт. Вопрос изначально задан некорректно,если охота придраться.

  • Месяца два точно должно пройти. Слышала что первые сорок дней надо вообще минимум двигаться, лежать и лениться. Все органы должны вернуться на свои места, откуда их вытеснил плод. Ну и вообще дать организму отдохнуть после такого стрессового периода.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
расскажите про ваше самое ужасное свидание» 1
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 70
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 24
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 76
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 19
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 25
у вас было такое, что хотели отменить поездку?» 6
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 18
какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили? » 6
тема содержит фото вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие эмоции у в» 22
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 28
у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали? » 13
кто из участниц сайта вам снился? » 11
тема содержит фото как вам аутфит? оделись бы так? » 7
кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и вп» 4
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 23
тема содержит фото как вам винный цвет и новая сериальная пара барыш ардуч и ханде эрчел?» 16
друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до бол» 15
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 14
тема содержит фото такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропор» 22
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 22
тема содержит фото отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подоби» 8
тема содержит фото заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот » 8
кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой » 22
как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинекол» 16
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 16
форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была » 10
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 125
отношения - это сложно? » 12
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 12
тема содержит фото как вам такие усы, борода и волосы? красиво? » 21
как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, л» 16
во сне мы ближе становимся к небытию? » 5
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 17
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 28
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 27
какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни? » 12
девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно» 26
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 4
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 13
как вы храните презервативы? где прячете? » 30
что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни? » 12
то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его » 9
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 19
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 43
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 40
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 17
бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лу» 6
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 19
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 28
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 10
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 22
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 16
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 74
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 21
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 24
вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он? » 14
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 19
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 53
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 17
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 1
какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки. » 24
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 15
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 12
вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала » 16
как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом сл» 9
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 17
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 14
хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого? » 11
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 55
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 42
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 13
тема содержит фото оцените фигуру! обычная или женственная? » 12
с чем у вас ассоциируется слово маргинал? » 7
тема содержит фото ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?» 31
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 68
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 20
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 23
тема содержит фото осторожно, жулики! ну, развод же?» 6
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 28
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 25
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 26
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 66
ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче! » 34
вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите? » 21
зачем люди снимают такое?» 10
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 20
тема содержит фото какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного. » 8
что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не » 19
как избавиться от депрессивного состояния? » 11
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 35
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 134
вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому обращен» 7
презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой позаботиться!» 10
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 18
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 55
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 17
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт» 28
абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru