Худеть начала с конца февраля, исходный вес был 64 (при росте 173). За март-апрель теряла около 3,5 кг в месяц, за май где-то полтора и 1 за июнь. В итоге в июне мой вес был 54-55,и на тот момент у меня начались проблемы с циклом. В июне месячных не было, пришли в июле с задержкой почти в месяц(никогда прежде такого не было), я наконец-то успокоилась, подумала, что всё наладилось, но не тут-то было. Худеть перестала, просто держала вес, ждала следующих месячных в августе, были очень ярко выраженные признаки пмс, но самих месячных так и не дождалась. На сегодняшний день задержка(вторая по счету) уже месяц. К слову, худела я правильно, никаких экстремальных диет, просто исключила чипсы, колу, и стала заниматься спортом( минут по 40 3 раза в неделю). Сейчас немного набрала, на весах почти 56, но месячных всё нет и нет. Дело в том, что у меня лёгкая кость, что даже при маленьком весе не выгляжу худой, сейчас особенно, как набрала эти пару кг вылез снова огромный живот и ляжки буквально расплываются( при 54 выглядела нормально, не идеал конечно, но вполне нормально. Гинеколог - пожилая женщина, и вряд ли она скажет что-то другое, кроме как вес = рост минус 100, пропишет курс таблеток для восстановления и скажет, что без набора веса не обойтись и что я совсем с ума сошла, что худела до 54 (размер одежды 46-48, я не худая вовсе). С другой стороны вижу, многие девушки худеют и на 20, и на 30 кг, выглядят вообще как скелеты, и неужели у всех такие проблемы? Может, у кого то было еще что то подобное? Страшно не хочу набирать вес, даже при 56 выгляжу и ощущаю себя ужасно, не знаю уже просто, как худеть, чтоб месячные не пропали(повторюсь, было пп+спорт, ничего экстремального). Когда набираю вес, начинаю выглядеть просто ужасно, не просто полнее равномерно, а начинает торчать живот, всё в складках, много именно жира на ногах( Неужели у меня действительно нет щанса быть красивой и при этом здоровой?( очень обидно, я просто в отчаянии.
вход
