ПРОТАСОВСКАЯ ДИЕТА, КТО ХОЧЕТ ВМЕСТЕ СО МНОЙ С 17.08.09?

начало

• sendmeanangel 27.08.09 18:05

  ответ для: KriSsStiSs

  
  Ny ti mat' daesh :-) xotya mojet esli na zavtrak a ne na yjin mojet i prokatit ..a mne vot sladkogo ne xochetsya (ran'she i dnya ne mogla projit')..xotya 1 raz bil sriv, tochnee yvajitelnaya prichina-rodilas plemyashka..bil tort i vino s syshami ..eto bil poslednii den' 1i nedeli..otves bil 1,5kg..schas 5i den' 2 nedeli..otves -500..i togo 2kg za 12 dnei..naverno ne tak i ploxo
• kottik12 27.08.09 13:39
  
  Незаю сколько калорий я ем но все равно худею и рада. Иногда, как вчера в магазине жрать хотелось но я выстаяло в часности из-за того, что сестры мне не разрешили ничего предосудительного купить. На утро четверга я 86.900кг
• KriSsStiSs 27.08.09 10:51
  
  хм)) а че больше похвалиться некому чтоли?)))))))))))
• KriSsStiSs 27.08.09 08:19

  ответ для: sendmeanangel

  
  ну серьезные....у меня...это когда я сижу на Протасове....а на завтрак вот ЭТО:
  завтрак (08:00): Творог обезжиренный “Вкусняшка“- 110.00 гр, вода- 500.00 гр, персик- 155.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, пряники(ГИ:65)- 11.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 18.00 гр, яйцо- 40.00 гр
  ИЛИ ЭТО:
  завтрак (08:00): яйцо- 50.00 гр, пряники(ГИ:65)- 35.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Торт “Бабушкин секрет“- 50.00 гр, персик- 140.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 50.00 гр, вода- 600.00 гр
  
• sendmeanangel 27.08.09 06:57

  ответ для: KriSsStiSs

  
  xoroshi rezyltat dlya nebolshogo vesa, k tomy je v pervyu nedelu malo yxodit, a chto ti nazivaesh ser'znimi narysheniyami?..nekotorie 4 yabloka s'edyat i yje dlya nix eto jor
• KriSsStiSs 27.08.09 06:54

  ответ для: sendmeanangel

  
  считай 4 день идет с жуткими нарушениями и -1000гр сегодня
• sendmeanangel 27.08.09 06:52

  ответ для: KriSsStiSs

  
  skolko?
• KriSsStiSs 27.08.09 06:51
  
  ВОТ ЭТО МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕСИЛООООООООООООООООООО
• -Девочка-зима- 26.08.09 12:03

  ответ для: KriSsStiSs

  
  наверно во мне много лишней жидкости накопилось, раз пока так уходит, жир-то лёгкий
• KriSsStiSs 26.08.09 12:00

  ответ для: -Девочка-зима-

  
  о )) супер)) у меня всего 200гр
  у мя тож электронные..но они по 50гр не показывают
• -Девочка-зима- 26.08.09 11:39

  ответ для: KriSsStiSs

  
  электронные,
  сегодня вот отвес - 650
• KriSsStiSs 26.08.09 10:31

  ответ для: DaniCalifornia

  
  если решила не кушать))
  пей побольше) чтобы обмен веществ не тормозился)))
  а если уж совсем будет не в моготу - скушай что нить нежирное белковое)
  белок разгоняет обменку и выводит жидкость из жировых клеток))
  вперед на тренажер!